怎样推迟月经绝经时间？月经推迟多久去医院？

怎样推迟月经绝经时间？月经推迟多久去医院？一个人如果长期抑郁不欢，忧心忡忡，就会显得憔悴、苍老;相反，总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”，就不大会见老。人生活在社会中，矛盾随时会产生，不随意的事情经常会发生。因此，不断进行心理自我调节，始终保持良好的心态，对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。

怎样推迟月经绝经时间

绝经对女性来说是正常的生理现象，在绝经也是女性衰老的症状，之后身体状况也会变差。如果身体衰老速度慢，那么绝经的时间也会推迟，那么怎样推迟月经绝经期？推迟绝经的方法就是延缓衰老，平时要注意生活的细节，注意身体的保养。

怎样推迟月经绝经期

1、珍爱自己的身体

女人一定要珍爱自己的身体！婚后女性更加，如果不讲究卫生或是频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统就会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。现在子宫肌瘤而被迫摘除子宫的例子也越来越多了，大部分都是滥用激素的结果。疾病(尤其是慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤等)可引起卵巢机能减退，肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等的激素分泌异常，从而使绝经年龄提前。另外，长期营养不良、操劳过度、精神压力过大等都是提前绝经的因素。

2、呵护自己的卵巢

由于女性更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体征综合症候群比较复杂和多样化。而从实质上来说更年期是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。是表明其身体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，而这些改变都是受卵巢影响的，所以女人护理好自己的卵巢是很有必要的。

3、夫妻一定要和谐

研究表明，妇女绝经年龄受各种生理和心理因素影响。家庭成员间和睦相处、夫妻感情融洽、有适度性生活的妇女，其绝经年龄比之夫妻关系不好、纵欲或缺少性生活的妇女晚。因为家庭不和引起的抑郁、忧虑造成神经内分泌功能紊乱，影响了绝经年龄。融洽的夫妻关系，尤其在步入老年后能维持适度的性生活，可以促进性激素分泌，延缓生殖器官萎缩和整个人体的衰老进程，使绝经期推迟。

4、增加营养

有资料表明，现在的女性，月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前，与此同时，绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此，欲想推迟绝经期的到来，就得增加营养，尤其要增加蛋白质的摄入量，不仅要多摄入些瘦肉、牛奶，还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。

5、保持良好的心态

月经推迟多久去医院

女性的月经是精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾并药物，以及营养状况等因素而出现月经异常。其次，早孕试纸检查有一定的误差的， 因此建议你到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。

月经推迟几天可以去医院检查

月经规律的女性：最早在月经推迟1~2天时，可以去医院抽血检查hcg，就是人绒毛促性腺激素，激素升高就代表怀孕了。用验孕棒的话偶尔会出现误差，但大部分都比较准确，最早可以在月经推迟5天左右时测，出现两条杠就是怀孕了，一条杠是没怀孕，如果一条杠也没有，可能是验孕棒有问题或者测试方法不对，可以免费别的验孕棒再测。月经不规律的女性：对于月经不规律的女性，备孕期间应该记录自己的月经时间，从每次月经的时间中找规律。

如果实在找不到什么规律的话，就应该在备孕期间用测排卵试纸，确定自己的排卵时间，然后同房。在排卵后的第一5天就可以抽血查hcg，第20天可以用验孕棒测，这样就能知道到底怀没怀孕。另外，很多患者觉得做B超更准确，早早就去查B超，其实太早查B超并不能很清楚得看到胚胎的情况，因为胚胎还很小。

所以推荐做B超的时间是末次月经后的7~8周。月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的..建议去医院检查性激素六项及B超,查到原因进行针对性治疗,不要盲目用药,以免耽误病情.

因为现在有很多的人都非常注重自己的身体健康问题，所以有的女生，在出现月经推迟后，就会感到担忧，比如说有的女生，在月经推迟很久后，就会去医院做一些检查，那么月经推迟多久去医院，上文由小编为你解答。