怀孕喜欢吃西瓜怎么办？怀孕的不能多吃西瓜

怀孕喜欢吃西瓜怎么办？怀孕的不能多吃西瓜？如果孕吐严重的孕妇早上起来可以喝一杯西瓜汁，清爽的口感以及西瓜的营养特性对于减轻孕吐有很好的效果。

怀孕喜欢吃西瓜怎么办

西瓜，清凉可口，无论什么季节都很受大家的喜欢。女人怀孕后还可以吃西瓜吗？很多妈妈都是看着西瓜流口水，也不敢咬上一口。

那么怀孕后还可以吃西瓜吗？

大多数医生都会告诉你怀孕后是可以吃西瓜的，西瓜营养丰富，吃西瓜对孕妇孕期营养补充和缓解孕期不适都有很好的效果，下面我们就一起看看吃西瓜对孕妇有哪些益处。

1、缓解孕期胃酸烧心的问题

如果怀孕的时候，孕妇经常有胃酸和烧心的问题，吃西瓜可以缓解食道和胃部胃酸过多，胃部灼烧的不适感。

2、缓解孕期水肿

西瓜可以有效改善静脉回流缓慢，肌肉疲劳等问题，有效缓解孕期身体局部水肿的问题。

3、缓解孕吐

怀孕的不能多吃西瓜

西瓜含有丰富的矿物质和多种维生素，还有清热解暑，对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效。西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。所以说西瓜对身体的健康是有很大的好处的，里面丰富的维生素和矿物质对身体的健康和胎儿的成长都是有帮助的，怀孕是可以吃的，但是在好的东西也不建议多吃，适量就行。 孕妇在怀孕初期的时候其实是可以吃西瓜的。西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内保存的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

西瓜是一种非常可口的水果，性凉，特别适合在炎炎夏日之下来食用，如果家里面有小孩子的话，夏天里一定少不了这些夏日神器的参与，这些是十分重要的，相信我们一定不会放过的。