试管婴儿移植后成功的经验什么，想好孕就得做好这几点

试管婴儿技术如今已经成为许多不孕不育夫妇实现为人父母梦想的选择靠前方式。目前试管婴儿移植成功经验有饮食调理、注意休息、调整心态、避免不良生活习惯、遵医嘱用药等。

想要保证试管移植成功，提高试管成功率要做到这几点：适当锻炼、清淡饮食、调整心态。一般情况下，试管婴儿的成功率大概在30%-50%左右，三代试管婴儿成功率相对一代、二代而言会更高一些。影响试管婴儿成功率的因素包括胚胎质量、女性子宫环境、生活方式等，其中我们能做到的就是调整生活方式上，这对于我们来说也是最简单的，你可以从以下几个方面入手。

试管移植后成功秘诀

1. 1. 适当锻炼：无论是试管婴儿前还是试管婴儿移植后都要固定一个锻炼的时间，提高自身身体素质，一般情况下，身体条件好了，精子质量、卵子质量自然也好了，试管成功率也会更高；
2. 2. 清淡饮食：在整个试管婴儿周期中都不宜吃太过辛辣、刺激、生冷的食物，戒烟、戒酒，多吃一些蔬菜水果，清淡饮食，所持一些富含蛋白质、维生素等的食物，提高自身免疫力；
3. 3. 调整心态：保持一个平和的心态，不要太过焦虑、紧张，可以多听一些舒缓的音乐，不给自己太大的心理负担，适当的休息。

其实许多试管婴儿失败的原因都是由于患者不注意生活习惯导致的，所以想要提高试管婴儿成功的几率，一定要从身边的小事做起！