月经周期不准怎么办？女人怎么样才会怀孕呢？

月经周期不准怎么办？女人怎么样才会怀孕呢？不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月经周期不准怎么办

月经周期不准怎么办？备孕中的女性，常常被月经不规律的问题弄的忧心忡忡，生怕因此而导致不孕不育。其实，面对月经提前这一问题，我们只需要对症寻因，进行适当的医治和调理，问题就会迎刃而解。女性需要从日常生活习惯中注意起来，比较好能做到以下几点：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期肯定不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

女人怎么样才会怀孕呢

正常怀孕需要精子和卵子结合成受精卵，然后在宫腔着床并且发育。在男性生育功能正常的前提下，女性排卵期发生性生活比较容易受孕。正常月经周期的女性排卵期一般出现在下次月经前的14天左右。但是由于体内激素不稳定，或者月经周期不规律，在排卵期以外的时间也可能出现异常排卵。如果需要监测排卵，可以在彩超下监测或者测基础体温，可以用排卵试纸来检测。

女性要想怀孕，首先应该根据自身的月经周期，计算一下自己的排卵日及危险期。排卵一般是发生在下次月经的前14天。如果女性应该25号来月经，那么排卵就应该在11号左右，11号前后三天同房怀孕的几率大。如果女性有正常性生活1年，但是未自然受孕的话，就称为不孕。需要到医院做相关检查，超找不孕的原因，然后根据检查结果对症治疗。男性也需要检查一下精子质量。

虽说现在意外怀孕的频率逐年在上升，但是一些想要怀孕的夫妻在备孕阶段却是苦苦的等不到怀孕的消息。