「经期保健」要停经的女人会怀孕吗

经期保健？要停经的女人会怀孕吗？月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

经期保健

1、清洁卫生

经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁;内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

2、调节情志

中医认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

3、劳逸结合

经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

4、饮食有节

要停经的女人会怀孕吗

卵巢早衰最严重的危险之一是不孕。女性的卵子母细胞数量在怀孕5个月时达到最大，大约600万到700万，将来不会增加。随着胎龄的增加，卵泡的数量逐渐减少，出生时只剩下100万到200万个卵泡。随着年龄的增长，卵细胞的数量会分批锁定和死亡。青春期后，每个月都会有一个卵泡成熟，但是随着青春期的到来，一批小卵泡会死亡。当所有卵泡都闭锁并死亡时，女性将会进入更年期，再次怀孕会更加困难。以前，卵巢早衰被认为是完全不可逆的。然而，尽管绝经早期，一些患者体内仍有一定数量的卵泡。通过改善生活方式和积极准备怀孕治疗，他们可能还会有孩子。对于恶性疾病的放疗和化疗引起的卵巢早衰，国外发达国家在放疗和化疗前经常为这些人采用生育保护技术，我们也在这方面做出努力。就病因而言，遗传也是卵巢早衰的重要因素。研究发现，母亲在45岁之前绝经的妇女中，70 %也将在45岁之前绝经。一些疾病，如肿瘤放疗和化疗、早期腮腺炎、病毒感染、放射、妇产科手术会导致早衰。然而，我想提醒你，卵巢是一个非常脆弱的组织。环境污染、经常熬夜、过度的精神压力以及经常穿紧身裤和短裤也可能导致卵巢功能障碍，甚至卵巢早衰，这正是我们可以控制的因素。在生活中，我们必须确保生活的规律，保持平和的心态，多吃绿叶和豆制品。

卵巢也会跟着变老，此时她的月经会明显较以前少，这就是所谓的更年期。目前，社会发展快，工作也越来越忙，然而老更年期的女性也越来越多。然而，面对工作压力，没有时间以及能力在合适的年龄生小孩，这让许多女性非常困扰。