孕妇能不能吃鲜花饼？简单早餐面条

孕妇能不能吃鲜花饼？简单早餐面条？通常鲜花饼比较甜，所以糖分含量是比较高的。孕期食用它容易导致孕妈患上妊娠性糖尿病，所以这类高糖的零食，在孕期的时候需要避免食用，不过体质好的孕妈可以适量吃一点。

孕妇能不能吃鲜花饼

怀孕的时候不建议孕妇吃鲜花饼，特别是怀孕早期，鲜花饼中玫瑰花饼比较著名，但玫瑰花饼比较热气，容易导致便秘。而孕妇很容易便秘和上火，所以不建议食用玫瑰花饼。本身，玫瑰花就有收敛作用，便秘时避免吃的。容易患便秘的孕妇也不适合食用。不过等到前三个月胎儿稳定下来的时候，孕妇可以适当吃鲜花饼，不过它含一定量的添加剂，所以少吃为妙。

通常鲜花饼的口味多，玫瑰花饼、茉莉花饼、槐花饼都受欢迎，不过孕早期的孕妇想要吃零食，建议吃其他种类的零食好点。孕早期的时候，腹中的胎儿尚未稳定下来，此时吃到了鲜花饼可能会对胎儿造成影响，而且常见的玫瑰花饼和槐花花饼中均含对胎儿不好的成分。

简单早餐面条

一、武汉热干面

1、先准备好碱水面条。

2、将辣萝卜切成丁。

3、用香油将芝麻酱慢慢调成挂糊状，再加入适量酱油、盐拌匀。

4、面条抖散下入沸水锅中，煮至八成熟时捞出沥干水份。

5、将面条平摊在一个较大的平盘内，淋上香油，用电扇吹凉，防止面条互相粘连。

6、吃之前，再将晾凉的面条在开水里快速烫一下，沥干水后装入碗内，将调好的芝麻酱料和萝卜丁倒在面条上，撒上香菜丁拌匀。

二、咖喱牛肉手擀面

材料：牛腰窝1300克、小葱5棵、大蒜数瓣、小黄姜1块、八角3颗、桂皮1条、酱油适量、蚝油适量、热水一锅、微辣咖喱块200克、土豆3个、洋葱2个，香葱少许，手擀面1份

制作：

1. 牛肋条有肥有瘦还有筋，清洗干净，切成4公分左右的大块;

2. 入温水中煮开两分钟，用小漏勺从滚开的地方捞出来，直接入锅中;

3. 小葱打成结，大蒜、小黄姜、八角、桂皮准备好，量不要太多;

4. 将这些调料放入牛肉锅中，再倒些酱油调颜色、蚝油调鲜味，不要放盐，再倒入适量的热水，混合均匀，煮开后转小火，慢慢炖着，直到牛肉和筋都能轻松嚼动;

5. 三个小土豆，削皮切大的滚刀块，入锅中，盖盖小火炖15分钟左右;

6. 起锅前5分钟，将洋葱块和微辣的咖喱块入锅中，大火煮开，将咖喱块煮化就可以啦，为了颜色好看，可以撒些香葱末;

7. 炖肉时可揉一块做成手擀面，如果不会手擀面，外免费的挂面或者切面也成呵;

8. 煮熟的手擀面看着就水灵吧？赶快浇上咖喱牛肉汤，香极了！

早餐对一个人的身体健康是有很大影响的，并且有研究表明吃早餐对减肥也是有益处的。所以大家不可以随随便便的对早餐敷衍了事，更不能不吃早餐，我们可以学习一些省时间的早餐做法来解决时间不够的问题。