大家都了解卵子是生命的原动力。仅有高品质的卵子才可以产生健康的胚胎。假如卵子品质不太好，染色体出现异常会造成胚胎染色体出现异常，导致胎宝宝停育、小产或出世畸型等欠佳状况。因而，为了更好地做试管，调理自身也是必需的。
什么因素造成卵子品质降低？
有很多因素造成卵子品质降低和染色体出现异常，如年纪，疾病和欠佳生活方式。假如一个女人年龄很大，或是身患卵巢疾病和内分泌紊乱，或是长期熬夜，或是饮食不规律和不健康，卵子品质便会很差，进而影响女士的生育能力。
怎样根据试管来生育健康的小孩？
1、调理身体，提升卵子品质。比如，有规律性地工作和歇息，维持充足的睡眠，完成健康的饮食搭配，平衡的营养成分，吃高蛋白食物和抗氧化的食材；同时锻炼身体，每日开展三十分钟之上的有氧运动减肥，跑步，游水等。除此之外，大家应当调节大家的心理状态，缓解工作压力，维持开心的情绪。
2、科学促排卵，得到高品质卵子。依据女士的年纪、卵巢功能、基本卵子总数和女性激素等指标值制订方案，从而推动排卵期。
3、保证宝宝健康的基因检测。
在得到高品质成熟卵子的基本上，运用单精子注射将精子立即引入卵子使得卵子授精，随后在第五天塑造精卵结合产生高品质的囊胚，随后运用PGS/PGD基因筛查和诊断技术检验所有23对染色体，随后优先选择选择健康的囊胚并移植到女士子宫内适合的部位，以避免因卵子品质差或染色体出现异常造成的胎宝宝停育、小产、出世畸型等的产生。
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