肠漏症的症状!消化系统问题是典型！

另外，内分泌失调、免疫性疾病、情绪或精神问题、皮肤问题、关节问题、慢性疲劳以及季节性过敏也都属于肠漏症的常见症状。肠漏症的症状种类很多，最典型的是引发的消化系统问题。肠漏症发生后，可以利用去除损害肠道健康因素、添加帮助消化和吸收的营养成分、提供必要的营养素帮助肠道修复、恢复菌群平衡四个方法来改善。

肠漏症的症状

肠漏症引发的症状涉及方方面面，以下是比较常见的几种：

• 消化系统问题是肠漏症比较典型的症状，如腹胀、腹泻或肠易激综合征；
• 另外的季节性过敏或哮喘；
• 内分泌失调，如甲状腺功能障碍–甲亢/甲减；
• 自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、桥本氏甲状腺炎、狼疮、牛皮癣或乳糜泻；
• 慢性疲劳或纤维肌痛；
• 情绪或精神问题，如抑郁、焦虑、自闭等；
• 皮肤问题，如痤疮，酒渣鼻或湿疹；
• 食物敏感或食物不耐受，最常见的如对乳制品过敏或不耐受；
• 关节炎或关节疼痛；
• 营养吸收不良，消瘦或肥胖等等也都是肠漏症的症状。

肠漏症要怎么治疗

肠漏症有以下这几种治疗方式：

第一，去除损害肠道健康的食物及其他因素。如易引起炎症的食物，以及肠道感染；

第二， 添加帮助消化和吸收的营养成分，如消化酶，盐酸和胆汁酸；

第三，提供必要的营养素来帮助肠道自我修复，如L-谷氨酰胺，就是一种有助于使肠壁内壁恢复活力的氨基酸；

第四，恢复肠道中有益细菌(益生菌)的健康水平，重新营造菌群平衡。

如果你想从饮食入手，解决漏肠问题，也很容易，只要适当改变饮食习惯和饮食结构就能看到很好的效果，比如吃小米粥和热牛奶等比较容易消化的食物，避免吃辛辣、干硬、油腻、难消化的食物，以减少食物对肠道的刺激。这种方法治疗肠漏症主要是避免深加工食品、添加糖、转基因食品、精炼油、合成添加剂等。