做试管促排需要注意什么！这5点一定要做好

试管促排促排卵注意事项

在进行试管婴儿前后，女性需要特别注意自身免疫力下降的情况，并采取相应措施来预防感冒等疾病的发生，此外，合理饮食调理、保持良好心理状态、规律运动锻炼以及遵循医嘱都是是顺利进行促排和促排卵手术的重要因素，这样才能有效的可以提高试管婴儿成功率，为夫妇们带来健康宝宝的福音。

避免感冒传染

在接受促排和促排卵前后的时间段内，女性免疫力较弱，容易受到感冒等疾病的侵袭。因此应尽量避免与患有呼吸道传染病的人密切接触，并保持良好的个人卫生习惯。勤洗手、不随地吐痰、避免去人多拥挤的场所等都是预防感冒传染的有效方法。

合理饮食调理

合理饮食对于女性身体健康以及试管婴儿成功率具有重要影响。在进行试管婴儿前后的时间段内，应尽量避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、姜蒜等，以免对卵巢产生不良刺激。同时适当增加富含维生素C和E的食物摄入可以提高免疫力，如鲜果、新鲜蔬菜、坚果等。

保持良好的心理状态

进行试管婴儿过程中，女性需要经历各种检查和治疗，并面临着成功与失败的不确定性。因此保持良好的心理状态对于顺利进行促排和促排卵手术非常重要。可以通过参加适当的放松活动，如瑜伽、听音乐等来缓解压力，并积极与家人朋友交流沟通，获得情感上的支持。

规律运动锻炼

适当进行规律运动锻炼有助于提高女性身体素质和免疫力。然而在进行试管婴儿前后期间，应避免过度剧烈的运动或长时间大强度运动，以免对身体造成负担。选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，既可以保持良好的身体状态，又不会对试管婴儿过程产生不利影响。

遵循医嘱和合理安排时间

在进行试管婴儿前后，应严格按照医生的嘱托进行治疗，并合理安排时间。女性需要定期去医院进行各种检查和治疗，同时要遵循医生的建议，按时服药和注射。此外在进行促排和促排卵手术之前要保证充足的休息和睡眠。