剖腹产孩子没了怎么过月子 剖腹产坐月子吃什么汤

剖腹产孩子没了怎么过月子？剖腹产坐月子吃什么汤？剖腹产术后产妇比较虚弱，术后应吃一些清淡易消化的食物，食物的种类要齐全，多样化，1日以4-5餐为宜。主食不能只吃精，白米面应粗细粮搭配，充足的优质蛋白，多吃动物性食品如鱼类，禽肉，也可以利用大豆类食品，蛋白质和含钙丰富的食品，如乳制品牛奶，酸奶，奶粉。多食含铁丰富的食物，如动物的肝脏，肉类，鱼类，油菜，菠菜，大豆等制品。对于动物性食品烹调的方法，以煮和煨为比较好，多汤水。烹调蔬菜时注意尽量减少维生素C等水溶性维生素的损失。

剖腹产孩子没了怎么过月子

不管孩子有了没了，一定要好好坐月子，不然以后可能怀孕会困难。剖腹产术后月子期间应该注意以下几条。第一，注意清洁卫生，每天应做外阴的清洁。在产后不要早于洗头洗澡，夏天可以稍微地洗澡，水温不能太高，洗完之后立即擦干身体。二，不要碰冷水，不宜吹空调，电扇，以免感冒。第三，应该多休息，保持愉快的心情，避免精神上的刺激，可以进行适当轻微的活动，但是严禁重体力劳动。第四，在衣服的选择上应该选择宽松吸汗的衣服。第五，要保持室内空气通畅，注意饮食上的调理，多食用高蛋白高营养的水果蔬菜，少吃冰凉辛辣以及油炸的食物。排便不宜采用蹲的，比较好是坐的马桶。

剖腹产坐月子吃什么汤

香菇牛骨萝卜汤

准备食材：牛骨500克、干香菇6朵、胡萝卜2根、老姜3片、香菜2根、盐少许。

步骤1：干香菇用温水浸泡5分钟之后，去掉蒂，洗干净。

步骤2：胡萝卜去皮洗干净后，切成块备用。

步骤3：将牛骨斩成约5厘米长的块，洗干净放入汤锅中，一次性倒入足量的清水没过食材，大火加热后，撇去浮沫。

步骤4：放入香菇和姜片，盖上锅盖用中火煲2个小时。

步骤5：然后放入胡萝卜块，继续炖15分钟。

步骤6：调入盐，食用前，撒入香菜即可。

栗子莲藕汤

1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。

3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可。

参芪红枣乳鸽汤

党参60克，黄芪50克，红枣6枚(去核)，乳鸽2只。

党参、黄芪、红枣洗净。乳鸽杀后，去毛及内脏，切块。诸料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲2小时，调味即可。

剖腹产手术对身体的伤害是很大了，如果产妇们想尽快的恢复健康，就要在坐月子期间好好的保养身体。说到剖腹产坐月子养身体的方法，当然首先要提到的就是喝汤了，汤的种类有很多，具体效果自然也是不同的。