孕妇早期便秘吃益生菌可以吗？益生菌一天吃几次合适？

孕妇早期便秘吃益生菌可以吗？益生菌一天吃几次合适？腹部脂肪淤积，需要保持身体。

孕妇早期便秘吃益生菌可以吗

在临床之中，怀孕之初是能吃益生菌的，怀孕初期一些女性胃肠道不好，大多表现为便秘、腹泻情况，许多人想吃益生菌改善肠道菌群状况，而在怀孕初期吃少量的益生菌是可行的。怀孕之初出现的便秘大多是生理性的，只要不较严重，一般是不需特别干预的。而医学研究表明，益生菌对改善胃肠道是有益的。

但是在孕中后期的时候，随着子宫不断增大，对结直肠肯定会产生压迫，这样的话排便就较困难了。有些孕妇如果常吃高脂类食物，也会出现肠道菌群紊乱现象，进而在便秘的时候，也是可以适量服用益生菌的，益生菌一般是不会被肠道吸收，在功效上是可靠的，而且也较安全，是不错的肠道微生态制剂，此时孕妇可适量服用，对缓解便秘有不错的效果。

益生菌是指通过调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌。益生菌能调节肠道菌群平衡，维持肠道健康的活性微生物。益生菌不但可以预防过敏体质，而且还可以提高孕妇和宝宝的免疫力，孕妇适量服用益生菌有利于健康。但是一般情况下不建议孕妇乱服用益生菌，遇到以下情况时可以适量补充益生菌。

1、肠道功能紊乱引起腹泻，便秘。

2、皮肤粗糙、暗黄、有色斑。

益生菌一天吃几次合适

益生菌一般需要根据病情决定吃几次，常规下益生菌，一般一天吃三次。如果大便正常或没有腹泻，可以一天吃两次。如果腹泻比较严重或伴有大便异常改变，可以一天吃三次。药物治疗的同时，还需要避免生冷、辛辣刺激、油腻的食物，饮食也非常关键。口服益生菌的时候，抗生素需要注意，因为抗生素和益生菌产生冲突作用，所以一定要关键注意。平时注意腹部保暖，避免腹部受凉。如果持续腹泻，需要化验便常规看看，口服益生菌有无治疗作用。

宝宝出现黄疸的时候，是可以喝益生菌的，这有助于黄疸的消退。益生菌不仅帮助消化，它还有缓解腹胀、腹泻的作用。它还可以促进宝宝的新陈代谢和排便，因此对黄疸有一定的治疗作用。要是属于轻微黄疸的话，就能用益生菌来改善症状。

要是孩子的黄疸很严重，服用益生菌的效果就不怎么好了。因为严重的黄疸，大多都属于病理性的，需要采取治疗措施，例如蓝光照射。这属于治疗病理性黄疸最常用的方法之一，能够促使黄疸尽快消退。

在给孩子治疗黄疸期间，应该多带宝宝晒太阳，并且平时多喂水，这有助于胆红素水平的降低。如果孩子在使用了蓝光照射疗法以后，效果并不明显的话，需要尽快更换治疗方式。因为黄疸长时间不消退，很容易危害到大脑的健康，所以要立即进行换血治疗。

益生菌都是需要在饭后服用的，其实早晚的时候都可以吃益生菌，益生菌一天可以服用1到2次，每次的用量都是因人而异的。