月经不调怎么调整？月经不调在医院挂什么科室？

月经不调怎么调整？月经不调在医院挂什么科室？防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

月经不调怎么调整

1、月经不调时，比较好先去医院做个针对性的检查，首先是性激素六项以及B超检查，其次，查下黄体功能以及卵巢功能，看看身体是否存在其他疾病，根据检查结果对症处理。

2、月经不调时可以考虑中医调理，尽量去一家正规的中医机构，在医生的指导下安全用药。中医调理月经大多需要长期治疗，比较好做好心理准备。

3、要注意多休息，避免劳累过度，禁止体力劳动，早睡早睡，不熬夜，养成良好的作息习惯。

4、要注意饮食问题。尽量不吃生冷刺激油腻等重口味食物，饮食尽量清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，这些常吃可以增强个人免疫力。温补的食物也应该多补充，可以多吃枸杞、红枣、山药等等。

5、要注意情绪调节，尽量不要有太大的压力负担，放松自我。

6、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月经不调在医院挂什么科室

月经不调当然是挂妇科了，虽然，引发女性月经不调的原因有很多，例如内分泌失调、精神心理方面、妇科病症等等。但是，首先月经不调是一种女性妇科病症。因而，女性在检查、治疗月经不调情况时需要挂妇科号来通过检查明确具体是什么原因引发了月经不调情况的发生。

另外，现在还有一个科为中医妇科。但是这个可是并非所有的医院都有，一般具有一定规模的、技术性较高的大型医院内才设有这个诊室。具体选择哪个科，你可以根据自己的偏好、情况有选择的挂号。普遍挂的是妇科，若是较为信赖中医，也可以到相关医院挂中医妇科。中医妇科主要从中医的角度对病症进行检查、治疗、调理，治疗上由内而外更彻底。

月经会伴随一个女人30多年。如果出现月经不调，应该及时到医院检查治疗。很多女性朋友觉得月经不调不是病，其实长时间月经不调会引起很严重的后果。当我们发现月经不调时，应及时上医院去做检查。首先到医院做常规的检查，月经周期的规律，及经量的多少还有生殖器是否畸形，这些都是医院的常规检查。在做这些检查的基础上还应该做一些辅助的检查，例如B超和彩超，这种检查能够反映出子宫和卵巢以及盆腔的内部情况，看是否有病变或肿瘤以及炎症，好做出相应的治疗方法。

虽然医院是人们都不愿意去的一个地方，一方面是因为医院是一个花钱如流水的地方，另一方面是因为医院的科室分得很细，导致一些人不知道自己该挂哪一科。