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收腹带可以瘦腹部吗?满月了绑收腹带还有用吗?

2024-09-16 02:05:33试管百科
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收腹带可以瘦腹部吗?满月了绑收腹带还有用吗?会造成很多不利影响。(1) 产后长时间使用腹带可能造成腰腹部肌肉的废用性萎缩——因为肌肉不收缩了或者收缩的太少、强度不够,导致肌肉萎缩。目前医学界建议使用时间,最长为6周,每天最长12小时。(2) 若过早开始使用束缚过紧的腹带(尤其是带有盆底束缚的类型),会影响恶露的排出。(下文提到过:顺产一般要在2-3天后使用,剖腹产比较好再7天后再使用。)(3) 使用的收腹带应该有弹力,如果绑得过紧,当咳嗽、提重物时腹压增高,由于腹带的作用,压力则会更多地向下传导,集中作用于盆底,反而导致盆底器官更容易脱垂。所以比较好在医生指导下使用收腹带,不过建议顺产一般要在2-3天后使用,剖腹产比较好再7天后再使用。每天使用时间不超过12小时,并且选择有弹力、透气材质的收腹带。做做小运动首先,坐月子本来就不是一动不动。新妈妈可以适当起身,在房间里慢慢散步,或者做一些简单的小运动,例如扭腰、伸腿、活动颈椎、简单扩胸运动。在床上时,也可以在身体允许的情况下,平卧、轻抬起腹部,反复5-10次,对腰腹部肌肉的紧实很有好处。

收腹带可以瘦腹部吗?满月了绑收腹带还有用吗?

收腹带可以瘦腹部吗

收腹带对体型的塑造有一定的辅助作用,但是对减少脂肪堆积并无作用,只是通过束缚的功能把肥肉收紧,事实上体重还是没有变。想要件柔还是要通过饮食和运动的调理来产后塑身,并且,运动会令新妈妈的肌肉和骨骼复原得更好。

收腹带可以瘦腹部吗?满月了绑收腹带还有用吗?

满月了绑收腹带还有用吗

有用,收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。免费获取收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。 长期使用收腹带的坏处 。长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产后束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

一般情况下都是半个月以后采用,或者满月以后的。还是平时多锻炼吧!手术后,大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛,术后及时使用剖腹产专用收腹带固定保护伤口,可促进伤口愈合,防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦,有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用腹带,能够避免伤口疼痛,促进术后身体整体恢复。要每天坚持最少半小时,这样时间长了腹部上的肉肉还是会减掉一点的。产后专用是针对产后腹肌松弛,防止内脏下垂而设计的,自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);小产——术后第二天每日拆卸,重绑时间:三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重绑;第3周后可白天绑,晚上拆下。

刚刚生产完的妈妈们,需要好好的调整一下,好好的补一补身体。当然坐月子也是需要的,大多数妈妈们是非常着急恢复身材的。毕竟妈妈们也是有爱美之心的,就会去带收腹带。

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