儿童蛀牙吃什么食物好-孩子长蛀牙牙疼怎么办

儿童蛀牙吃什么食物好？孩子长蛀牙牙疼怎么办？很多家长认为宝宝长大了之后乳牙就会掉落，补了牙齿也没有用处，其实儿童蛀牙了补牙是有很大益处的。若儿童的蛀牙不及时修补，很多食物的残渣会残留在龋洞里，很难清理，会滋生很多细菌，使口腔健康大受影响，而长出的恒牙也可能受到侵蚀，变成龋齿。

儿童蛀牙吃什么食物好

1、含磷量高的食物：可以多吃鱼肉、粳米等含磷量高的食物，这样可形成磷酸盐缓冲系统，防止口腔过度酸化，具有预防龋齿的作用。

2、含氟丰富的食物：宜食芋头、干茶叶、鱼头、肉类、鸡蛋以及蔬菜等含氟丰富的食物。氟元素是构成牙齿的重要原料，常食可维护牙齿的健康。所以，龋齿患者宜多食含氟丰富的食物。

3、含维生素D的食物：维生素D能促进钙的吸收，增强牙齿的骨质，有抗龋齿的作用，鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品等含丰富维生素D。

孩子长蛀牙牙疼怎么办

第一、采用冰敷。有些小孩在出现蛀牙以后，牙齿需要承受很强的疼痛感，这种情况下建议大家采用冰敷的方式帮助孩子解决牙齿疼痛的问题，在冰敷的过程中可以对牙齿的神经造成一种麻痹感，从而来帮助减轻疼痛。

第二、食盐止痛。如果家长担心止痛药会对孩子造成副作用，那么就可以在家里使用食盐来帮助孩子缓解牙痛。可以将食用盐涂抹在孩子牙齿疼痛的部位，这样可以起到杀菌的效果，也可以将食盐撒在牙膏上用来给孩子刷牙，都可以有效缓解牙痛的问题。

第三、饮用苹果醋。苹果醋具有开胃和促消化的作用，在出现蛀牙疼痛的现象后，也可以适当的饮用苹果醋来达到缓解疼痛的作用。可以让宝宝含一口苹果醋在口中，停留一会儿之后再吞下去。

第四、茶水和食醋止痛。小孩出现蛀牙疼痛的现象后，家长可以每天泡一些茶水，然后在里面放入适量的食醋，用来给孩子刷牙，可以有效缓解牙齿疼痛的现象，不过这个方法一定要坚持使用才会有效果。

要坚持刷牙，刷牙是最简单而有效的口腔保健方法。要想做到这一点，首先家长应该经常督促儿童刷牙，保持口腔卫生

导致孩子长蛀牙的原因有很多，包括不注重口腔卫生、牙齿结构不好、饮食不当等。其中不注重口腔卫生是普遍原因，会导致牙齿表面沉积牙菌斑，进而发展成蛀牙，蛀牙若不能及时处理，就会反复引起牙疼。