试管婴儿移植子宫内膜多少厚度合适，快来看一看！

子宫内膜的厚度和对胚胎的容忍性是胚胎移植健康发育的重要条件。所在试管婴儿胚胎移植前，试管婴儿医生从激素水平和子宫内膜的厚度等多个维度对准妈妈的身体状况进行评价，分析是否适合移植。

试管婴儿移植内膜多厚合适？

子宫内膜厚度对于试管婴儿移植的成败至关重要，但目前尚无适用于临床的子宫内膜厚度值。子宫内膜厚度在一个范围内，适合移植。这个范围一般在8~14mm左右。

当然，如果子宫内膜的厚度不足7~8mm的话，全没有怀孕的可能性。但为了使妊娠几率最大化，生殖医师建议在试管婴儿胚胎移植前要增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜环境，以达到最佳的受孕条件。

如何科学保养子宫内膜？

1、科学避孕。

避孕套不仅可以有效避孕，还可以防止性病感染子宫，使子宫年轻。优秀的口服避孕药不仅可以避孕，还可以调节月经周期。连续长时间服用同样的长效避孕药会使调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此每年必须更换一种。

2、每周做3-4次暖宫操

做法：膝盖自然分开，跪在垫子上，伸直腰，前弯，尽量靠近胸垫5分钟。然后躺在垫子上，做腹部抬起臀部的运动，臀部在空中尽量保持3~5分钟，感觉子宫和身体一起收缩。

3、减少高脂肪食品

高脂食物会促进某些荷尔蒙的产生和释放，子宫肌瘤的形成与雌激素分泌过多有关，低脂饮食，多喝水，根据最新上市的4+1金字塔饮食结构来获取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。