宝宝辅食食物有哪些-肉泥适合多大宝宝

宝宝辅食食物有哪些？肉泥适合多大宝宝？如果发现宝宝吃了米粉之后出现了大便干硬，那么就需要在米粉中多加一些水，调整米粉与水的比例，让米粉冲调的更加稀薄一些，也可以在米粉中加入一些苹果泥或者是香蕉泥等，有利于改善宝宝干硬的大便。

宝宝辅食食物有哪些

1.谷类食物。谷物中含有丰富的铁元素，能有效给宝宝补充铁，可以预防贫血。除此之外还可以改善宝宝便秘，又利于提高消化能力。

2.新鲜蔬菜。蔬菜中含有很多的钙、维生素、铁元素等营养物质，非常适合宝宝吃。可以给宝宝做蔬菜泥，比较好不要喝蔬菜水。蔬菜在种植过程中会使用农药，如果用水煮有害物质会溶于水，而且煮出来的菜水除了色素和糖分以外，没有特别的营养价值。

3.肉类食品。等宝宝长牙以后，可以吃一些肉泥和鱼泥，有利于促进宝宝生长发育，尤其是海产品，含有丰富的DHA，对于宝宝的眼睛和大脑发育都有帮助。

肉泥适合多大宝宝

一般6个月以后就可以给宝宝添加辅食了，8个月以后可以给宝宝添加一些猪肉羊肉等肉泥，在给宝宝添加肉泥的时候要注意以下事项：

1、在开始给宝宝做肉泥吃时，比较好先准备猪肉泥，因为猪肉相对于其他肉类比较好消化。2、即使到了8个月，宝宝的消化能力依然很弱，每次比较好只添加一种肉泥，等宝宝吃一段时间，能吸收这类营养了，再添加肉泥的种类。3、肉泥研磨的粗细程度也有讲究，开始要研磨的细一点，方便宝宝吸收，在宝宝长出两三颗牙齿后，要适当粗一点，这样有利于宝宝牙齿的生长。4、肉泥虽然很有营养，但是宝宝也能品尝出来食物好吃不好吃，宝妈们在做肉泥的时候，要提高自己的手艺，争取做到颜色好看味道好吃，这样宝宝才很喜欢，让身体长得更加强壮。

添加肉泥的时候，可以从添加鱼泥开始，逐步的添加鸡肉泥、猪肉泥、猪肝泥等。肉泥中含有丰富的蛋白石和脂肪，有利于宝宝的成长。宝宝如果能够适应肉泥，那么就需要及时的给宝宝添加一些肉泥。肉泥可以让宝宝的消化功能发育得更加全面，可以让小宝宝的身体变得更加健康。

宝宝的生长速度非常快，因此一般在宝宝六个月的时候就需要添加辅食，给宝宝补充更多营养。不过给宝宝添加辅食有很多事情是需要注意的，刚开始都是吃米粉，然后在慢慢过滤到青菜水果，最后添加肉泥。