闭经是作为女性的一种常见病，一旦发生，就要做好合理的调理。女性月经停止有6个月左右时可判断为闭经，而且临床所出现的闭经进行调理，还需要明确引起的具体原因后采取对症调理方法。
闭经主要是从调理饮食、调整生活习惯、治疗相关疾病三个方面进行调理，主要调理方法如下：
1.保持心情舒畅，避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱；
2.适当进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行；
3.调整饮食习惯，不挑食，不偏食，多吃一些高蛋白的食物；
4.肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪比较丰富类的食物；
5.积极治疗慢性病，尤其是胃肠道的疾病。保持规律的规律和高质量的性生活，有助于人的身心的健康；
6.合理的作息时间，长期的熬夜、饮食不定时会打乱身体的生物钟，也会扰乱内分泌的平衡。
注：42岁闭经的女性可以吃一些富含有雌性激素较为丰富的食物进行调理。比如说豆浆、花生酱、黑豆、洋葱、蜂蜜、香椿、鸡肉等，都对闭经有一定调理作用。
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