孕期怎么控制胎儿体重？孕二十八周胎儿多少斤正常？

孕期怎么控制胎儿体重？孕二十八周胎儿多少斤正常？不喝酒精类饮品。孕育是肯定不可以饮酒和吸烟的，影响将来宝宝智力和新生儿健康。危害非常大。

孕期怎么控制胎儿体重

1、为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应合理营养，适当参加活动，不要整天坐着、躺着。和家人一起出去新鲜空气，饭后多散步。参加孕期健康班，多锻炼自己。控制体重。为顺产做准备。

2、避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料。孕期多喝水。不要和那些功能饮料。要以温开水为主。养成排宿便的好习惯，巧克力和咖啡也要节制。

3、多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。当然身体每日所需的能量供给也要完善。多喝汤菜和将里面的营养品吃掉是很重要的。？孕期饮食以营养补充为原则，根据医生建议和自身体质调整。

孕二十八周胎儿多少斤正常

检查B超之后，是有一个预测胎儿体重的公式的：胎儿体重(克) = -4973.72 + 260.69*HC(头围)预测胎儿体重公式二 胎儿体重(克) = -2686.60 + 171.48*AC(腹围)预测胎儿体重公式三 胎儿体重(克) = -2232.56 + 747.42*FL(股骨长)。在这里我们要明确的是，胎儿的体重是看不到的，我们只能根据腹围和宫高来计算胎儿的体重，这只是个大概值，并不代表实际的婴儿体重，预测体重的目的在于及早的发现胎儿发育的问题。一般的，出生时的实际体重会比预测体重有正负10%-15%的误差，这些情况都是正常的。比如，出生体重4000克，其误差范围会为400克。也就是说，宝宝体重越大，误差范围也就越大。。胎儿的体重经过B超的检查只是一个大概值，我们还需要通过其他的各种数据搭配才能更加准确的计算出胎儿的体重。而彩超分很多种，有普通的彩超，三维彩超，四维彩超。彩超是在B超的基础上应用了彩色多普勒，彩超最主要优势就是可以清晰的了解胎儿在妈妈腹中的详细情况。

孕爸妈们比较高兴的事就是看着胎儿一天天长大，在检查时能看到它们的一举一动。