剖宫产坐月子要多久？剖腹产能喝白糖吗？

剖宫产坐月子要多久？剖腹产能喝白糖吗？剖腹产恢复的相对要慢点，最少要坐月子四十五天比较好，平时要多补充营养，伤口不能发汗，比较好是40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。

剖宫产坐月子要多久

产妇之所以在生产分娩之后要坐月子，就是为了促进产妇身体的恢复。一般来说，坐月子都是一个月的，但是不同人不同体质，那么坐月子的时间长短也就不一样。而且生产的方式不同也会影响到坐月子的时间长短。剖宫产坐月子要多久？一般来说，剖宫产后身体的恢复时间从3个月到6个月不等。术后加强自我保健，适当的运动，避免进行重体力活，有利于尽早顺利康复。如果运动过于剧烈，子宫容易再次受伤，出现非经期出血或者腹痛等迹象，就需马上就诊。

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称产妇坐月子。

剖腹产能喝白糖吗

月子里的产妇比较好不要吃白糖，虽然白糖和红糖都属于糖类，但是白糖偏寒性，不利于产妇的身体恢复。而且白糖的甜度更高，还会导致乳汁中的糖分增加，从而有可能导致宝宝腹泻。因此产妇坐月子的时候，比较好是喝红糖，因为红糖性温，有滋补益气的作用，更利于产妇的身体恢复。

红糖不止可以暖身补气，而且红糖中含有很多种白糖中都没有的营养物质。比如氨基酸，胡萝卜素，核黄素，对产妇的身体都特别好，而且还能增加乳汁中的营养。就单单是葡萄糖这一种身体必须的营养物质，就是白糖的20多倍，可见营养价值远远高于白糖。

更重要的是红糖还有祛瘀补血的功效，非常利于恶露的排出。在帮助产妇排出恶露的同时，还能帮助产妇补血，减少产后贫血的几率。不过产妇也不要过量喝红糖水，喝的太多容易造成脂肪堆积，不利于身材恢复。

生宝宝是妈妈们一个重要的时刻，但是也希望大家不要忘了，和生产一样，产后坐月子的重要性同样也是不容置喙的。