绝经试管移植注意事项，这些饮食习惯要养好！

其中最重要的就是对心态的调整，许多绝经女性因为过大的精神压力，过高的期待，造成试管婴儿移植的失败，因此当发现自身精神压力太大时一定要尽快自我疏导或者联系医师进行心理疏导。

绝经试管移植注意事项

在试管婴儿移植前后有很多事项都是需要我们注意的，做试管的绝经女性一定要及时了解，这主要是为了帮助患者更好的孕育宝宝，让胚胎能够尽快着床，详细如下：

1、避免性生活

一般情况下在试管婴儿胚胎移植前后是不能同房的，因为这个时候同房很容易导致胚胎着床失败，导致试管移植失败，所以这个一定要注意。

2、避免抽烟喝酒

试管婴儿移植前后女性一定要避免抽烟喝酒，因为抽烟喝酒都会影响试管胚胎移植的效果，进而降低妊娠率，所以需要注意。

3、避免感冒

在试管婴儿移植前患者应该注意保暖，不吃生冷刺激的食物，避免着凉，防止因为感冒、发烧或腹泻影响试管婴儿的移植进度。

4、适当休息

试管移植前要保证充足的睡眠，饮食方面尽量以清淡为主，避免剧烈的运动，尤其是不要进行性生活，尽早地开始补充叶酸。

5、放松心情

试管移植前后要避免过度的紧张，焦虑的情绪，尤其是对于长期不孕，或者是反复种植失败的女性，应该及时进行心理疏导，保持正常的情绪状态。

试管移植要注意什么饮食

一般情况下，绝经女性做试管婴儿移植在饮食方面要多吃一些富含有蛋白质、易消化的食物，比如鸡汤，鱼汤，鸡蛋，牛奶，蛋白粉，这样可以保证充足的营养，有利于胚胎的生长发育，进而提高成功率。

另外，由于移植之后大部分人活动比较少，胃肠的蠕动功能减慢，因此建议多吃一些有助于排便的食物，比如蔬菜，香蕉，必要时可以喝蜂蜜水。不要吃活血化瘀的食物，比如藕，木耳，桂圆，麻油等，也不要喝酒，或者含有酒精的功能性饮料，也不要吃寒凉的水果，比如梨、甘蔗、番茄、火龙果、奇异果、木瓜等。