孕30周宝宝偏小怎么办？怀孕30周宫底高度28正常吗？

孕30周宝宝偏小怎么办？怀孕30周宫底高度28正常吗？孕妈妈在每个周期宫高、腹围等等都是有相应的数据，在怀孕之后可以去做检查后进行对比，就能知道自己的宫高是否在正常的水平范围里。如果宫高没有达到标准或是超过了相关标准的话，孕妈妈也可以问问医生怎么样解决这类问题

孕30周宝宝偏小怎么办

如果发现了腹部里的胎儿偏小，那么接下来加强营养还来得及的，一定要多吃一些鱼类，肉类，豆制品，尽量多补充一些蛋白质，只要宝宝在体内能够在增长一点，到了预产期附近不低于六斤重就行了。建议均衡饮食，并适当增加粮谷类食物的进食量，酌情增加食用油和含油脂丰富的食物的量(如芝麻酱、核桃等坚果、花生等)，但比较好先去医院营养科，让营养医师协助分析一下哪类食物进食不足，以免调整方向不正确。

怀孕30周宫底高度28正常吗

孕30周宫高的标准为24-30.5CM;腹围的标准为82-94CM。这只是参考值。目前考虑为正常的，其次在妊娠期要定期产检，注意休息，平时多吃些营养丰富的食物，对促进胎儿的生长发育有好处，前后三个月是不可以进行同房。孕妇的宫高、腹围与胎儿大小的联系密切。但只要胎儿的发育指数各项都正常，其它没有关系的，建议按时产检。

宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长都有一定的标准，通常每周宫高生长1cm。

到后期，通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加，就连子宫横径也不增宽，则提示胎儿生长迟缓，遇到这种情况，需要咨询医生，进一步查明原因;如果子宫底升高太快，则有可能是胎儿生长较快造成的，也有可能是羊水过多所致

尤其是显怀之后，她们对胎儿的关注会越来越多。在显怀时候，通过测量宫底高度来知道自己的宝宝是否正常是很重要的。