15分钟追奶法，用对催乳方法最快当天见效！

15分钟追奶法

15分钟密集追奶法是最近比较流行的，这个方法需要宝宝帮助进行，因为不需要服用药物之类的，所以该方法也比较安全有效，下面详细为大家介绍一下15分钟密集追奶法的具体操作。

1、按摩

在开始哺乳前宝妈要用手掌轻轻的按摩乳晕，这样能够让乳房放松，同时身体也能够分泌更多的泌乳素，帮助乳汁不断的分泌，对于排奶是有帮助的。

2、喂奶

做好喂奶准备后宝妈就可以开始哺乳了，这一步妈妈们只需要按照平时的喂奶方式正常喂奶就可以了，等到宝宝不想喝奶之后就可以停止喂奶了。

3、换边

15分钟以后，两边乳房都吃过后，如果宝宝没吃饱也要停止哺乳，可以考虑继续给孩子喂奶粉，在正确瓶喂的前提下喂到宝宝吃饱。

快速追奶方法当天见效

在正确使用追奶方法的前提下，最快当天可出现乳汁增多的现象，但也有一部分宝妈会追奶失败，这和宝妈的身体素质、泌乳素的分泌以及精神心理因素有很大的相关性。

如果在哺乳期长期有不良的情绪可能会影响泌乳素的分泌，从而导致乳汁减少，若外源性地补充不能够改善这种状态，就调节自身心理状态，才能够达到乳汁分泌量增多的结局。

能够帮助产妇追奶的方法有很多，常见的方法就是通过食疗，比如吃木瓜、丝瓜、花生、鲫鱼、猪蹄、排骨，以及中药中的王不留行、通草等都可以得到下奶的效果。