小朋友积食上火口气重怎么办-小朋友积食了吃什么易消化

小朋友积食上火口气重怎么办？小朋友积食了吃什么易消化？调整饮食。多数与饮食不当、无节制，造成脾胃伤害、不消化有关，这时要注意饮食喂养，尽量进食易消化的食物，如青菜、水果，小米山药粥、小米南瓜粥、小米莲子粥等，具有健脾胃、助消化，帮助积食、口臭得到缓解。同时可以适当增加活动量，积食时肠道蠕动会减慢，影响机体状态，适当增加活动后可以让肠胃蠕动加快，避免口臭、积食。

小朋友积食上火口气重怎么办

1、腹部按摩。孩子出现积食口臭的情况通常是因为吃油腻或辛辣食物过多导致的，可以对孩子的腹部进行顺时针按摩，坚持按摩15分钟左右，每天按摩3到4次，就可以使孩子积食以及口臭的情况快速消失。

2、服用药物。如果孩子积食的情况比较严重，而且出现了呕吐以及腹部胀痛的现象，就需要在医生的指导下给孩子服用保和丸以及小儿健脾散进行治疗。

小朋友积食了吃什么易消化

宝宝积食可以吃一些助消化的药，也可以吃一些容易消化的蔬菜、水果、粥等，可以助消化，改善积食，缓解宝宝的不适症状。

1、助消化的药：常用的药物有神曲消食口服液、健胃消食片等，可以促进消化，帮助肠胃及时排空，还可以搭配益生菌，比如布拉氏酵母菌散、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，可调节肠道内环境，有助于促进消化，改善积食;

2、蔬菜：可以少量进食一些菠菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜，因其含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠蠕动，对于改善积食也有一定的辅助作用;

3、水果：比如火龙果、香蕉等，这些水果有助于增加胃肠蠕动，还有润滑肠道、促进排便的效果，对改善积食引起的大便干燥有益;

4、粥：比如小米粥、大米粥、南瓜粥、红豆薏米粥等，这些食物比较容易消化，而且营养价值也比较高，宝宝适量进食有助于改善积食。

按摩和运动：家长可以小孩的肚脐为中心，用掌心顺时针给小孩按摩腹部，可以促进肠道蠕动和大便下移。平时可以增加小孩的运动量，多带小孩到户外进行散步、快走、打球等活动，可以增加胃肠蠕动，有利于帮助胃肠道消化、吸收，改善积食的症状，快速消食。

小孩子的自控能力是很差的，有时候吃东西就停不下来，导致肠胃的负担变大，从而出现积食，小孩积食会引起反胃、口臭、发烧等情况，若是不及时缓解，那么宝宝的食欲就会变得很差。