dha和鱼肝油有什么区别，鳕鱼鱼肝油含dha吗

dha和鱼肝油有什么区别？鳕鱼鱼肝油含dha吗？鳕鱼肝油是业内公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的维生素A和维生素D外，还含有天然的大脑聪明因子——dha,对于处在生长发育黄金期的宝宝来说，dha的补充尤为重要。

dha和鱼肝油有什么区别

dha是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%， 在视网膜中约占50%，因此，对婴儿智力和视力发育至关重要。而鱼肝油是维生素AD，同钙搭配使用，更好地促进钙吸收，可以预防佝偻病等。

dha与大脑和眼部都有关系，它可以透过脑部屏障直达脑部，成为脑部重要物质。dha能增加脑神经细胞突触，活化大脑神经功能，脑神经细胞传导信号也需要依赖dha，可以提高儿童智力。

鳕鱼鱼肝油含dha吗

1、婴幼儿专用的鱼肝油是鳕鱼肝油，鳕鱼肝油富含有天然的维生素AD,而且鳕鱼肝油还含有天然的DHA成分，对于孩子的成长发育也是有很好的补充作用。

2、DHA是人体很重要的脑黄金，是一种能促进神经细胞生长的很重要的元素，尤其是对于大脑还有视网膜的发育都是有好处的，DHA对于促进婴儿的智力还有视力发育都是有帮助的，还能预防儿童佝偻病的发生。

鳕鱼肝油有以下优点：银鳕鱼属深海鱼类，其鱼肝油效果好(淡水鱼、杂鱼或合成鱼肝油效果较差)。银鳕鱼不杂食、干净、无污染，其鱼肝油品质安全、可靠(鲨鱼杂食，偶尔有污染报告)。另外，鲨鱼鱼肝油里面不含天然的VA、VD，所以不是我们比较好的选择。 海藻型DHA在欧美属于小众产品，适合对鱼类有过敏症的人服用;另一方面据我观察欧美各大网店销售以鳕鱼鱼肝油为主，纽曼斯(在中国的销量那是相当好)比较少见;第三鱼肝油DHA的生产历史最长的有100多年了，时间与实践证明它的确是可靠而有效的。 在2005年国家水产品质量监督检验中心对国内市场上正在销售的两种海藻油DHA产品进行了检测，其中一种海藻油DHA产品中月桂酸和豆寇酸的含量高达22%，而国内外许多医学文献，确切证实了月桂酸与豆蔻酸可升高人体胆固醇和破坏血管内膜。

婴幼儿的健康一直是牵动着父母得心，很多家长会给自己的孩子补充很多的营养物质，鱼肝油是很多孩子都需要补充得，鱼肝油还有DHA都是常见的婴儿营养品，但是生活中很多宝妈很容易混淆这两种物质，有的孩子会吃了鱼肝油之后还会补充DHA。