坐月子用艾叶水洗澡的注意事项，产后艾草可以洗下面吗？

坐月子用艾叶水洗澡的注意事项？产后艾草可以洗下面吗？健康人群用艾草洗澡，比较好每周二至三次为佳，建议睡前洗澡，因为睡前用艾草泡澡能够很好的消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。风湿病人群，隔一天洗一次一次为宜，也可以每天洗一次。用艾草泡澡有治病、防病和保健的功效，四季皆可使用，但需要注意的是，用艾草泡澡需要长时间坚持，才能达到期望的保健功效。

坐月子用艾叶水洗澡的注意事项

1.注意洗澡时间

坐月子期间比较好是不要盆浴和泡澡，以免不干净受到感染，若能保证干净，就不反对泡澡了。每次用艾草泡澡的时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，风湿病人群泡澡时间可以适当延长一些，以泡到身体有出汗状态为佳，可以根据自身适应程度适当添加的热水，使洗澡水的温度保持在最舒服的温度下。老年人也可以适当延长沐浴时间但是不易过长，高血压和心脏病患者洗澡时间应适当减少，不要超过30分钟。

2.注意洗澡方法

用艾草泡澡的正确方法是，取艾草叶煮沸熬成药汁，滤掉枝叶后用清水勾兑药液后即可用来泡澡。如果嫌麻烦的也可以去药店直接免费获取艾草沐浴包放入热水中浸泡，或者将沐浴包煮五分钟以后加水调到合适的温度用来泡澡即可，这种方法既省去了摘叶熬汁的麻烦，又可以起到很好的杀菌止痒，预防湿疹的效果，还能有效缓解过敏性皮炎症状。

3.注意洗澡次数

产后艾草可以洗下面吗

艾叶水沐浴分娩在一定程度上是有益的，因为艾叶沐浴具有养血、驱寒除湿、止血、安眠、温经的功效。然而，经常用艾叶水洗澡是不合适的，这很容易导致虚火和感冒病原体，但会导致血液给予不足。

艾叶水洗浴的具体方法是:取出30-50g新鲜艾叶，在浴缸中用沸水浸泡5 - 10分钟，取出艾叶，加水调节到合适的洗浴水温。

在分娩过程中，由于胎儿压迫会阴以及医生在分娩过程中对会阴进行手术，分娩后会阴经常出现充血和水肿，有些可能会有不同程度的会阴裂伤或会阴切开伤口。此外，由于产后阴道内恶露不断排出，如果不注意加强会阴的清洁和护理，往往容易引起会阴和生殖系统的感染。

分娩过程对孕妇的隐私造成了极大的伤害。为了防止分娩期间细菌在私人部位生长，孕妇需要学习正确的会阴擦洗方法。下面将教你正确的清洁方法。

1.保持会阴清洁，进行特殊护理;

1)恶露可持续6～8周。在产后前几天里，红色恶露较多，且在喂奶及排便时，恶露常常增多。在产后10天内，恶露减少并且颜色变成淡粉色或铁锈色。在以后的几周内，恶变成淡黄色、白色或黄褐色。

2)为减轻疼痛，加快伤口愈合并防止感染，可对会阴部进行特殊护理。

艾叶对女性朋友非常好。用艾叶水洗澡是一个很好的选择。