精子质量怎么自己检测，看3点就可判断好精坏精

要想检测精子的质量就只能去医院进行专业的检查，自己是检查不了精子具体质量的，精子是非常细微的存在，只能通过显微镜来观察，但是我们自己还是可以通过一些方法来判断精子的质量，具体如下：

精子质量怎么自己检测

如果怀疑自己的精子质量有问题应该怎么检测呢，有两种方法，一种是通过医院的专业设备进行检测，还有就是可以自己通过精液的质量来判定，具体自己应该怎么检测呢，我会给大家详细讲解，以及精子质量差应该怎么解决，精子质量差究竟能不能怀孕，这些都是大家所担心的问题，具体我们一起来了解一下吧。

精液量

男性的精子质量是否健康，精液量是一项重要的标准，一般男性正常的精液量实在4~5ml左右，如果男性精子过少或者过多都说明男性的精子质量不好。

粘稠度

精液的粘稠度也可以检测出男性的精子是否健康，可以自己用牙签将精子挑起，如果精液的拉丝小于两厘米，就说明精子是比较健康的，反之则说明不健康。

颜色

还可以通过颜色来判断，正常精液的颜色一般是乳白色，如果长期没有性生活有可能出现淡黄色，如果出现黄绿色、血红色等说明可能患有前列腺炎等症状。

这就是我们自己如何判断精子的质量方法了，但是自己的判断肯定是没有医院的专业仪器判断的标准了，如果觉得自己的精子出现问题，建议还是到医院进行检查。

精子质量差怎么办

目前男性主要不育的原因就是因为精子的质量差，建议可以使用营养精子的药物进行治疗，常见的有生精胶囊、维生素E、六味地黄丸等药物，可以有效改善男子精子质量的问题，可以加快精子的生成，一般情况下都是三个月为一个疗程，治疗一个月之后可以到医院进行一个检查，看精子的质量是否好转，必须要明确药物效果是否有作用。

平时还要多注意自己的生活习惯，忌烟忌酒、不能熬夜、清淡饮食，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物，多注意休息，多休息是有助于病症恢复的，也可以使用中药配方进行调理，可以使用补肾生精汤，由山茱萸、菟丝子、党参、车前子、五味子、杜仲、制何首乌、熟地黄、炒白术各15g，仙茅、淫羊藿各10g组成，具有温阳以化气，滋肾以填精、健脾助运化等效果。

精子质量差可以怀孕吗

男性精子的质量差的时候也是可以怀孕的，只是怀孕的几率要比正常的男性小得多，并且有可能会导致怀孕后胎儿出现畸形或者发育异常等状况，所以一定要及时进行治疗，保证自己精子的质量不仅可以提高怀孕的几率，也是怀孕后胎儿能健康发育的一种保障。