促排期间可不可以吃洋葱，想甩掉大肚腩请泡白醋or炒鸡蛋！

促排期间可不可以吃洋葱

洋葱是一种很常见的蔬菜，女性在促排期间可以吃一些，洋葱本身钙质含量丰富，其中还拥有钾和镁，能够补充促排期间所需的营养，且对降血压、降血糖都有着不错的功效，可以预防糖尿病或高血压。

另外，在试管促排期间患者会出现肠道不适的情况，有的还会发生便秘，这时适当吃一些洋葱可以改善肠道的环境，因为洋葱富含膳食纤维和双歧因子都有利于肠道通畅。

洋葱发芽了还能不能吃

洋葱发芽了不会影响食用，它不像土豆发芽后不会出现毒素，因此不会对身体造成伤害，但是洋葱发芽了以后可能会影响味道，而且营养成分会下降，所以一般不建议食用，特别是促排期间的女性一定不能吃。

所以在洋葱放置的时候要注意，如果长期存放，应放在阴凉干燥，且不低于十五摄氏度的地方，还有不要将洋葱和土豆放在一起，这样会导致土豆中的水分被洋葱给吸收了，导致洋葱发芽或者是直接腐烂。