月经量少怎么调理？吃了避孕药月经好少怎么办？

月经量少怎么调理？吃了避孕药月经好少怎么办？凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期肯定禁止性生活。

月经量少怎么调理

由于现代社会的生存压力增大，很多女性的生活作息、饮食规律不正常，常常很容易便会有月经量少的困扰。部分女性在月经期间，也不怎么注意，结果给自己带来了不少麻烦，最后甚至患上了其他妇科疾病。那么，女人月经量少应该怎么调理？其实，若不是较为严重的疾病原因，只要按照以下的办法就能让你更加轻松地度过经期哦。

1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、月经来比较好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

6、来经的时候比较好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，比较好还是不要下冷水！

7、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕（当然不孕的人不一定是月经不调导致的）。

正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。

吃了避孕药月经好少怎么办

女性服用紧急避孕药后，会产生一系列的副作用，比如月经量少、月经推迟。避孕药对女性月经的具体影响如下：

紧急避孕药是在房事之后的72小时内服用有效的，服药越早，预防妊娠效果越好，超过72小时往往避孕失败率较高。服用紧急避孕药会导致个他人有经期改变的现象，并非所有人服用之后月经都会推迟或者提前那么吃紧急避孕药月经推迟多久？禁忌避孕药内含有的雌激素水平很高，会使月经周期紊乱，卵巢抑止等，但是一般导致月经推迟的情况大概只会持续一周左右。

在停止服用紧急避孕药之后，一般经过2—3个周期月经可以逐渐恢复正常。但是需要注意的是，紧急避孕药只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，肯定不能作为常规避孕方法反复使用。如果服药之后又有无保护性生活，同时再次服用紧急避孕药，那么对月经的影响会更大。这就可能会导致月经推迟的时间更久，甚至出现月经不调的情况。女性在使用紧急避孕药的时候一定要了解其可能会对身体造成的不良后果，要知道反复的吃这种避孕药，会严重干扰女性正常的卵巢功能。

人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

月经推迟是受很多因素的影响的，比如精神压力大、身体疾病问题、激素类的药物怀孕、饮食问题、等等。其中服用紧急避孕药就是原因之一，避孕药是一种含有较高激素的药物，所以女性在服用紧急避孕药时要注意不可过量，否则影响女性的月经。