月经量少如何调理呢 月经正常但血量少是怀孕么

月经量少如何调理呢？月经正常但血量少是怀孕么？＂女子以血为本，以肝为先天＂，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，睡眠比实物更养肝血。所以月经量少的人，要保证充足的睡眠，最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，改变月经量少的情况。

月经量少如何调理呢

女性要去记自己的月经周期，在经期来临前的一周就不要吃生冷的食物了。这个对于本身经期比较正常的女性，造成的影响不会很大，但是你本身已经月经不太正常了，你还吃生冷的食物，那会造成的影响可是很大的哦！经期来临的时候，要让自己放松一些，工作比较忙的女性也要适当放一放，太过劳累的话很容易会出现月经不调的。

女性除了不要食用性冷偏凉的食物外，尽量避免接触冷水、洗冷水澡。若是长时间处于空调房内，那么女性可在身上盖一层薄被，加强保暖避免受凉。女性平时需要关注生殖器官处整洁，在经期时更要及时洁净。女性比较好穿着柔绵、透气的内裤，勤洗勤换，还要将其放置于阳光下杀菌。此外，经期内要避免过性生活。

月经正常但血量少是怀孕么

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

有可能是因为女性的生活压力过大，情绪上得不到很好的缓解。所以，体内的激素可能就会出现异常，出现分泌紊乱的问题。进而，我们就可能会出现月经异常的症状。对此，尽量做好劳逸结合，学会调节日常情绪，是非常有必要的。只有这样，我们的身体才会变得健康。

子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。

有些人的月经量很多，每次来月经的时候就好像一次大出血。但是有些人则相反，月经真的是少的可怜，每次月经还用不到3片卫生巾。怀孕的时候其实也是会出血的。但是出血和月经又有一些不同。