16岁的少女如何调理身体呢？16岁不来月经推迟的原因

16岁的少女如何调理身体呢？16岁不来月经推迟的原因？女孩喝奶茶过多对身体是不好的，容易引起消化不良拉腹部的。 建议每次给小孩喝奶茶一次不要喝太多，少量多餐就可以了，以免引起消化不良。如果你平时不化妆的话，做好清洁工作就OK了，没有必要在脸上涂抹一些有的没有的东西。要是你有化妆的话，除了要做好清洁工作，还要用一些适合自己的化妆水、面霜、面膜、隔离霜、防晒霜之类的东西。

16岁的少女如何调理身体呢

很多16岁少女出现月经不调的情况，这会影响患者的健康，如果遇到这种情况，患者应该到正规的医院检查身体，找出疾病的成因，才能使用合理的药物进行治疗。患者要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜抽烟喝酒，应当补充身体营养，多吃蔬菜瓜果。可以每天多吃些木瓜，多喝豆浆,吃花生，菜花，牛奶木瓜汤也很好，多做阔胸运动， 还有一个秘诀，在腋下夹书，然后把手举平，直到酸痛为止，这个姿势可以使人很挺拔，很有效。

16岁不来月经推迟的原因

月经的来潮标志着女孩子步入青春期，其实这时全身的发育还没有完善，卵巢发育也不成熟，所以在月经初潮后的1~2年内月经往往不规律，随着身体和卵巢逐渐发育成熟后，才会形成自己的月经周期。月经初潮尚正常，第二次月经转净后4—5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。身体若无不适或仅有轻度乏力，可不必治疗。月经多在来潮后，随后经量不规则，或多或少，周期逐渐延迟，经常停闭，并出现体重增加或多毛现象。医学上又叫做“月经稀发”、“月经过少”。

滥用药物、烟酒因素、避孕环放置等，都可能导致月经不来。如果仅偶尔次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。青春期少女可由于下丘脑—垂体—卵巢功能尚不完善，卵巢功能很不稳定；再加上青春期少女情绪容易发生波动，学习、工作紧张，运动量大，以及环境、气候的变化和营养失调等因素，均会影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用，从而导致月经失调。

有些女性的月经来的早的十二三岁就来了，但是有些人来的晚的说不定十八岁月经都不一定来，在十六岁的时候其实女性如果还没有来月经的话已经算是一个不正常的现象了。