膝胸卧位视频教程，教你轻松学会正确姿势！

在纠正宝宝胎位时，准妈妈们看到膝胸卧位姿势图时完全无从下手，不知道该怎么做，于是为了便于大家学习以下分享一段膝胸卧位视频教程，花费5分钟时间来跟着视频一起学习下吧！

膝胸卧位视频教程

在边看视频边做操时，一定要先了解下膝胸卧位注意事项，比如在做之前孕妇一定先要解去小便，使膀胱排空不要憋尿，身着一些宽松的衣服，同时还要家人在旁协助。

切勿自己在家中进行膝胸卧位的操作，一定先去医院检查胎儿是否存在脐带绕颈，如果盲目进行转胎位操作，在这个过程中很可能导致胎儿缺氧，危机宝宝生命安全。

虽然膝胸卧位孕晚期被用来纠正孕妇胎位一种很好的方法，采用正确的姿势并长期坚持，可以有效纠正胎儿的异常位置。但是，第一次做膝胸卧位的时候，比较好在专业医生的指导下进行。因为这需要非常专业的技术，所以有必要去正规医院进行检查。

正确的膝胸卧位姿势讲解

看完了视频教程，以下再根据图片版的膝胸卧位，来和百度百科的步骤进行一一对应，掌握正确的姿势，如下：

第一步：孕妇跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽；

第二步：胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧；

第三步：双腿弯曲，让大腿与床面垂直。

当胸膝卧式转胎的方式不管用时也不必担心，在特定情况下医生也会用外转胎位术来一点一点帮助宝宝纠正胎位，但用这种方式需要通过B超先了解胎儿发育情况。

其实膝胸卧位原理很简单，主要是通过改变胎儿的重心，使得胎头向下、胎臀向上最终达到纠正目的，但并不是每个孕妇都需要采用这种方式进行纠正，即便是臀位也不会影响宝宝发育，如担心生产有危险也可采用剖腹产分娩即可。