红枣的营养价值
孕期可以吃红枣,红枣能够帮助补气血,改善肠胃功能,增强食欲。准妈妈孕期饮食需要注意,生冷、海鲜类的食物不宜吃,适当运动,每天保持好心情。
红枣属于补气血的食物,红枣含有丰富的维生素C,可以增强抵抗力,红枣也是很好的滋补品,有改善虚弱体质、养胃健脾等功效,但是也不宜吃多,避免消化不良,无论是试管移植前还是移植后都是可以吃红枣的,适量的吃红枣能够促进胎儿神经系统发育,更有利于胎儿的智力发展还能帮助孕妇补血补铁。
红枣的作用与功效
对于情绪多变,常有躁闷不安、忧思过度等不良情绪,多食红枣可以达到静心疏肝、安神定志的效用。另外红枣中丰富的维生素C可以增强自己体内的免疫力,关于红枣的功效与作用如下:
- 1. 红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,孕期适量的吃一些红枣能促进胎儿神经系统的发育;
- 2. 适量吃红枣有利胎儿智力发展,因为红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展;
- 3. 红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外,还含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素C,可促进孕妇对铁质的吸收。此外红枣的补血功效,对于气血亏损的孕妇非常有帮助;
- 4. 红枣还有助于安神养血,孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。
移植后饮食注意事项
为方便准备做试管婴儿,及已怀孕正处于孕期、产后哺乳期、月子期间的姐妹了解饮食方面的注意事项,以下整理了怀孕期间的饮食宜忌,提供食用指南,想知道哪些食物能吃、哪些不能吃快来看看:
水果类 | ||||
火龙果 | 樱桃 | 荔枝 | 榴莲 | 油桃 |
草莓 | 桃子 | 哈密瓜 | 杏子 | 西瓜 |
山竹 | 枇杷 | 梨子 | 龙眼 | 猕猴桃 |
葡萄 | 桑葚 | 杨梅 | 李子 | 香蕉 |
百香果 | 菠萝蜜 | 山楂 | 橙子 | 芒果 |
桂圆 | 红枣 | 西柚 | 奇异果 | 牛油果 |
注:移植后可以吃苹果、橙子、西柚、葡萄、猕猴桃。不要吃山楂、桂圆、荔枝、木瓜、西瓜等。移植后多吃蔬菜水果,防止便秘,不要吃辛辣等刺激性食物及易过敏的食物,以防引起腹泻。
其他类 | ||||
香椿芽 | 菠菜 | 咖啡 | 羊肉 | 酸辣粉 |
柠檬水 | 韭菜 | 苦瓜 | 茄子 | 皮蛋 |
木瓜 | 啤酒 | 海带 | 香瓜 | 绿茶 |
鱼胶 | 口香糖 | 空心菜 | 胡椒粉 | 鹅蛋 |
枸杞 | 火锅 | 粽子 | 大麦茶 | 方便面 |
菊花茶 | 小龙虾 | 海鲜 | 花甲 | 茴香饺子 |
鸭肉 | 苹果醋 | 狗肉 | 田螺 | 螃蟹 |
香菜 | 干黄花菜 | 槐花 | 海参 | 芋头 |
蜂蜜水 | 巧克力 | 酸奶 | 燕窝 | 冰淇淋 |
绿豆汤 | 木耳 | 玉米 | 红薯 | 山药 |
做完试管婴儿移植手术后不能吃任何具有刺激性的食品,比如辣椒、生葱、生姜等辛辣的食品都不能吃,各种冷饮以及西瓜、苦瓜、马齿苋、水憋、柿子、螃蟹等寒凉性的食品也不能吃,防止引起肠胃不适而影响子宫的健康。
胚胎移植后能否吃红枣
试管移植后是可以吃红枣的,并不是如传言那样孕妇吃红枣容易流产,相反红枣属于补血的药物和食物,进食后对孕妇的身体健康和胎儿的发育大有好处。
胚胎移植后当然可以吃红枣,正常食用的并不会造成流产也不会影响胎儿发育成长,因为红枣属于补气血的食物,红枣含有丰富的维生素C,可以增强抵抗力,是好的滋补品。
移植后可以适当吃点红枣能调整身体,能够帮助改善体虚,而且红枣具有补气养血作用,如果在移植后身体贫血,那么适当的吃点红枣就能缓解症状。而且红枣里面含有大量的蛋白质,也含脂肪,这些营养成分都能满足身体所需。
任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任
免责声明:本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。