碧萝芷和葡萄籽哪个好？

碧萝芷和葡萄籽哪个好？不要把两种建议放到一起吃，碧萝芷和葡萄籽都是含原花青素的东西，效果都是差不多的，所以说同时服用是没有必要的。而且两种保健品的价格都是不便宜的，同时吃也只能达到一种效果，不会让效果加倍，所以根据自身情况，选择一种来吃就好。那么，碧萝芷和葡萄籽哪个好？今天给大家简单讲解一下。

葡萄籽提取物OPC具有比较强抗氧化能力，能延缓老化，预防动脉硬化，同时还有美白的作用。而碧萝芷能通过抑止自由基的活动来保护皮肤不受伤害，同时还能与胶原质和弹性蛋白相结合，减少在衰老过程中皮肤变薄问题，帮助皮肤恢复厚度和弹性。下面是网友吃了碧萝芷和葡萄籽的看法：

葡萄籽和碧萝芷我轮着服用，都是葡萄籽每粒200毫克的量，碧萝芷每粒100毫克的量，我服用后感觉碧萝芷的效果明显。人感觉轻松，脑子转的快些。不知大家服用感觉如何？

碧萝芷效果更强些。它们都是抗氧化的，但是碧萝芷更全面。不过据说每1000克法国沿海松树皮只能提取1克碧萝芷，而且相同数量下碧萝芷的抗氧化成分比葡萄籽稳定很多。吃一种就行，物以稀为贵，还得用好的东西。

虽然葡萄籽和碧萝芷都是抗氧化剂，但是葡萄籽的效果没有碧萝芷明显。

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