吃什么降低男性细胞DFI？dfi男性细胞碎片率高的男性朋友，平时生活中就要多注意吃补精的食物，也要长期的进行吃，才会有好的效果，当然，食补的效果是因人而异的，如果效果不好可以结合中药调理，适当运动或者改善不良生活习惯等方式来进行调理。今天，吃什么降低男性细胞DFI？ 下面是详细的解答，希望能对您有所帮助。
dfi男性细胞碎片率高说明男性男性细胞的质量不好，男性细胞的质量对于男性朋友来说是特别重要的，因为在某种程度它能证明身体的状态还有生育能力，而如果男性细胞质量比较差那么就需要想一些方法来提高了，可以从日常生活中的食物开始补：
1. 豆制品，瘦肉，鳝鱼，海参等食物，里面含有一定的蛋白质和精氨酸，优质蛋白质是形成精液的主要原材料，而精氨酸是产生孩性细胞的重要组成部分；
2. 可以吃羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等都含有丰富的性激素，能促进精原细胞分裂和成熟，对男性细胞的生成有很大的帮助；
3. 适量地吃一些动物内脏，可以大大提高男性体内雄激素含量，增加男性细胞产量，降低男性细胞碎片率。
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