番茄红素对备孕的好处 备孕吃番茄红素有没有用

番茄红素对于人体的作用是很大的,可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各种疾病，番茄红素建议每天补充6到8毫克较好，番茄红素在成熟的红色植物果实中含量较高，尤以番茄、胡萝卜、西瓜、木瓜及番石榴等中更为丰富，备孕去期间服用西红柿红素能提高免疫能力，恢复体力，还能帮助减轻紫外线对皮肤的伤害，改善皮肤老化和老年斑，它还能抑止癌细胞的生长。

番茄红素对备孕的好处

1.改善前列腺健康问题：由于番茄红素具有抗氧化特性，对提高人体免疫力、有效预防良性前列腺增生、提高**浓度和活力、提高**质量、降低男性不育风险也有积极作用。因此，除了补充叶酸外，准备怀孕的夫妇还可以吃更多含有番茄红素的食物，这对优生学非常有帮助;

2.预防其他疾病：番茄中的番茄红素能减少男性体内蛋白质和脂质的氧化，预防前列腺疾病，延缓男性衰老，番茄红素在这些不饱和脂肪酸中的储量很高，所以番茄红素有很强的保护作用;

3.解酒：番茄红素也有很强的解酒作用，由于酒精在人体内的代谢主要是一种氧化还原反应，在此过程中会产生大量的自由基，番茄红素可以很好地消除这些自由基;

4.抑止癌变：基因突变是肿瘤发生的重要机制之一，番茄红素能阻断这一过程，起到延缓癌作用，降低女性患宫颈癌、前列腺癌和肝癌的风险;

5.延缓衰老:番茄红素能有效清除人体内的自由基，维持细胞的正常代谢，防止衰老,番茄红素通过消化道粘膜被人体吸收，进入血液和淋巴，分布在睾丸、肾上腺、前列腺、胰腺、乳腺、卵巢、肝、肺、结肠、皮肤和各种粘膜组织，促进腺体激素分泌，保持人体的活力。

番茄红素可以帮助人体清除器官和组织中的自由基，保护器官免受损伤，增强免疫力，印度学者指出，番茄红素可以增加男性不孕**的数量和活力，从而治疗不孕症，准备怀孕的夫妇可以适当地使用番茄红素来调节身体。

整体来说，番茄红素是一种天然色素，也是人们发现的较强的抗氧化剂之一，番茄红素是植物性食物中存在的一种类胡萝卜素，虽然没有维生素A的生理活性，但具有很强的抗氧化功能，番茄红素比其他人地去除自由基。