生孩子的碱性食物「备孕吃什么碱性怀孩子」

在备孕期间的女性多吃碱性食物可以增加生孩子的几率，像苹果、橘子、海带、大豆、胡萝卜、波菜、银耳等等这些都是碱性食物，不过需要注意的是，从医学角度来看，人体的ph值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差，依靠吃碱性食物能改变身体酸碱度，成为“碱性体质”就一定可以生孩子是没有科学根据的，只是可以提高几率而已，还是不要盲目相信。

碱性食物有哪些

1、碱性蔬菜

莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴笋、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、黑木耳、荠菜、银耳、番薯、马铃薯、芋头、山药、洋葱、薤白、香椿、韭菜、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱、大蒜、辣椒、胡椒等。

2、碱性水果

猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果等。

3、碱性坚果

大豆、栗子、杏仁等。

4、碱性饮料

茶叶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡等。

温馨提示：吃碱性食物虽然能提高生孩子的几率，但生宝宝还是由男方的**决定的，通过食物调理的作用不大，所以不要过分依赖这种说法，饮食调理要注意营养均衡，碱性食物和酸性食物都要适当补充，同时保持良好作息，加强身体锻炼，这样对受孕成功有很大帮助，生命是很奇妙的，影响染色体结合的因素太多太多，切不可盲目追求。

(原标题：备孕期间的女性吃什么碱性食物容易生孩子？)