宝宝水土不服的原因 宝宝水土不服的症状是什么

水土不服我想大家都很熟悉，这种情况在儿童身上最常见，在成人身上也会出现。异地往往会出现水土不服的情况，比如过年带孩子回老家，出去旅游，难免让人感叹，就算认床，还是认水土。那么，宝妈们知道哪些表现是宝宝无法接受的吗？下面介绍水土不服的常见症状及缓解方法。不知道做什么的成年人应该学习。

宝宝水土不服的原因

正常情况下，宝宝的皮肤、黏膜、腔内都有细菌、真菌等微生物。这些菌群相互平衡，可以促进食物消化，抑止病菌繁殖。我们称它们为“有益菌”。宝宝出国，生活环境突然改变，菌群紊乱。一些通常与身体共存的致病菌会因为失衡而威胁人体健康，而能正常提供营养、帮助消化吸收的细菌也会减少。所以，水土不服其实就是菌群失调。

带宝宝去外地，为了避免水土不服，大人可以提前做一些预防工作。比如准备两三瓶当地的水，带到不同的地方，和饮用水或者食物混合着吃；去异地后保持原有的饮食习惯，让味道接近原味，避免宝宝肠胃受到刺激。还可以带感冒药、退烧药、止咳药、止泻药、体温计、冰宝膏药等，以及一些外伤治疗必需的酒精、碘伏、创可贴等物品。

母乳喂养的宝宝也会出现水土不服的情况。虽然宝宝不直接喝外面的水，吃外面的食物，但是妈妈吃了，会影响奶水，宝宝会通过奶水间接吸收。所以三四个月的宝宝水土不服很正常，宝宝的肠胃需要慢慢适应。

并不是说异地会有水土不服。主要看宝宝的身体状况。一般越年轻越有可能发生。另外，还要看他看的距离。如果他离得近，环境也差不多，一般不会出现这种情况。

宝宝水土不服的症状是什么

当宝宝到异地后出现以下症状，说明宝宝可能水土不服，大人要及时帮助宝宝缓解。

1.腹泻和呕吐

腹泻是最典型的水土不服症状，因为食物的影响，肠道菌群会发生变化，而且因为食物种类的改变，肠道脆弱的宝宝会出现腹泻甚至呕吐，也可能是旅途劳累或者对当地环境不适应造成的。

2、精神差，容易疲劳。

孩子好像没有精神，对什么都不感兴趣。有的宝宝会出现胸闷、气短、全身乏力、睡眠质量差、面色发黄、嘴唇苍白等症状，还可能发烧。

3.皮肤上出现了红色的疙瘩

皮肤过敏也是水土不服的典型表现之一，如红疙瘩、皮疹、荨麻疹、打喷嚏、流鼻涕等。

成人的水土不服症状与儿童不同。成年人到了一个新的环境，容易出现嗜睡、大便干燥甚至便秘，这些都是新环境的开始& lsquo不适应& rsquo的表现。