怀孕禁吃食物一览表 怀孕禁吃食物一览表

因为孕妇怀孕后体质特殊，尤其是前1-3个月，如果饮食不注意，可能会影响胎儿的正常发育，所以比较好不要吃糖果、皮蛋、木薯、青西红柿、鲜黄花菜、苦瓜、木耳、马齿苋等食物，更不要吃山楂、桂圆、木瓜、柿子、菠萝等水果。孕期建议吃一些温热的水果，对身体和胎儿的健康都有好处。

怀孕禁吃食物一览表

怀孕的前三个月是胎儿生长发育的关键时期。如果此时孕妇身体出现异常，胎儿生长发育受限，可能会导致胎停、早产、流产等不良结果。所以这个时候饮食极其关键。以下是孕期禁止食用的食物，仅供参考。

序列号|食品|原因

1|糖果|吃大量的糖会影响孕妇的牙齿健康。

2|皮蛋含铅量高，会对胎儿脑细胞造成损害。

吃生的或未煮熟的木薯或喝木薯汤会导致中毒。

新鲜的黄花菜含有秋水仙碱，可引起咽干和烧灼感。

5|青番茄含有有毒的龙葵碱，可引起恶心、呕吐等中毒症状。

6|马齿苋性寒滑，对子宫有兴奋作用，会导致流产。

7|巴西蘑菇性寒，有滑凉血之弊，会刺激子宫。

8|海带|吃多了可能会影响甲状腺功能。

9|苦瓜用后会引起子宫收缩，不利于母婴健康。

10|茄子|脾胃虚寒的孕妇吃了可能会腹泻腹痛。

除了以上，还有十种粗粮是孕妇肯定不能吃的，还有辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、生葱、洋葱等，因为这些食物容易引起上火和便秘，从而影响胎儿的健康。

一般来说，女性在怀孕期间一定要多注意饮食。不是所有的食物都能吃，也不能像孕前一样大吃大喝，否则对自己和胎儿都不好。另外要定期去医院看看胎儿发育是否正常。

怀孕禁吃食物一览表

孕妇在日常生活中要多吃新鲜水果。如果他们不知道该选哪些，可以去网上了解一下孕妇最适合吃的十大水果，跟着去过的人的经验走。虽然水果富含维生素，对身体和胎儿都有好处，但并不是所有的水果都适合孕妇食用。例如，以下三种水果在怀孕期间应禁止食用:

1.龙眼

一般来说，龙眼就是晒干后的龙眼。虽然营养价值很高，有保胎的作用，但是孕早期比较好不要碰，因为怀孕后身体大部分是阴虚内热，而桂圆性热，吃了容易上火便秘，对保胎不利。

2.山楂

怀孕初期不能吃山楂。这种水果虽然酸甜可口，但会引起孕妇子宫收缩，容易引起轮胎湿滑，尤其是习惯性流产的孕妇。

3.木瓜

因为木瓜含有较多的雌激素，容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，不仅对胎儿的稳定有害，还可能导致流产。此外，木瓜寒凉、脾胃不好的孕妇，吃后容易腹泻、腹痛。

一般来说，孕妇比较好不要吃这些水果。另外，对于高血糖者，可以选择十种孕妇最佳降糖食物，不仅对自身疾病有好处，对胎儿也有好处。