〖胎儿偏小怎么补充营养〗胎儿偏小

还有就是孕晚期出现胎儿偏小的话，应该听从医生的指导去进行检查，或者是怎么改善，这样才能够保证生宝宝的时候能够一切顺利，孕期导致胎儿偏小的原因也有很多，比如吸烟，或者营养没有补充到位，这些都是应该注意的。

胎儿偏小的话首先要核对怀孕周期是否正常，其次是检查是否是因为染色体不正常，或者是遗传等原因，补充营养方面的话，平时孕妇妈妈要多喝骨头汤，多吃肉，鱼动物肝脏，多吃一些蔬菜，比如说花菜，菠菜，胡萝卜，西红柿等等，每天的饮食里必须有鸡蛋，牛奶，水果，还有每天要服用钙剂。

其实在整个孕期，孕妇在吃东西方面一定要控制量，保证营养的均衡，特别是孕晚期的孕妇食欲继续增强，在饮食中，其实可以注意以下几点：

1. 适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；

2. 多食用海产品，如海带、紫菜，动物内脏和坚果类也是不错的食品；

3. 注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；

4. 建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；

5. 对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量；

6. 有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。