你是不是预备要宝宝了呢？是否正在考虑该怎么做预备？跟着现在生活水平的进步，准爸准妈们也有才能为备孕做好足够的预备，那么在备孕阶段该预备些什么呢？其实可以请假 备孕自然是极好的，请假 备孕这样你就有足够的时刻，也不会有太大的压力！
我期望给每个备孕困难的妈妈都提示一下，大快人心这几点～
榜首，促排不要月月促！必定要给卵巢歇息康复的时刻，保护好卵巢。卵巢好了你的内分泌才好，你排卵才正常，卵子质量才会好！
第二个，不要过度医治！比方反复通液医治输卵管！更不要把药当饭吃！杰出的心态和规则的作息健康的生活习惯以及运动起来乃至比吃药更管用！
第三个，备孕精子卵子都很重要！假如精子欠好，光女性折腾也不可！很多家庭总是女性在折腾，男人精子有问题也不以为意，天天不运动，玩手机玩电脑，一坐坐一天，抽烟喝酒熬夜样样沾，怀孕靠烧香吗？
第四，胎停育一次很可能是偶尔现象！但比较好去仔细检查，什么内分泌，抗体，血凝，B超，精子形状，精子dna碎片，抗氧化的食物吃起来！维生素e补起来！我查了很多材料，精子变形和精子头部碎片率高经过药物医治其实便是用抗氧化的药物！管它有没有，先吃起抗氧化的食物来！我和老公试管前吃了三个月的猕猴桃，一天一人一个，试管抽血他人臂膀都青肿了，我却康复的超级快！促排卵后也是第二天就处处逛街了！感觉维生素的王的生果不是白吃的。并且猕猴桃中含有天然的叶酸，十分安全！提早弥补叶酸对宝宝神经系统也好～
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