促进入盆的睡姿(入盆后又浮上来原因)

促进入盆的睡姿

1、孕妇进入孕晚期后，就不建议仰卧很长时间，此时建议左侧卧睡觉，这对于自己和宝宝都是有好处的，左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质，有助于你的肾脏有效地将废物和废液排出体外，还可以减轻脚踝、脚和手等部位的水肿。

2、孕晚期的时候比较好是不要长期地在床上躺着，这样会影响胎儿入盆，孕晚期的孕妇是需要多走动，多爬楼梯，这样是会有利于入盆，也是会有利于顺产。

3、孕妇经常躺着或者是坐着，胎儿就无法调整姿势入盆，所以孕晚期要适当走动。

胎儿入盆之后要注意饮食均衡，以免胎儿过大，影响顺利分娩，可以多吃富含蛋白质、糖类等能力高的食物，这样有利于顺产，此时每一周还需要做好体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常等，建议此时不要有太大的心理压力和负担，好好的准备分娩就可以了。

在怀孕36周胎儿入盆又浮上来的原因可能是因为是浅入盆的，就是还没有完全入盆，这样就会导致入盆后又浮上来，有的二胎会出现这样的情况，通常完全入盆以后2-4周就会出生。

入盆后又浮上来原因

1、胎儿在入盆后又浮上来是比较正常的，这种情况可能是浅入盆，是不需要特别担心的，此时时刻注意胎儿的情况就可以了。

2、胎头入盆后又浮出来还可能是因为头盆不对称引起的，所以这种情况比较好还是要经过专业的医师检查才可以确定是什么情况。

3、孕妇妈妈妈如果半入盆后，不能进入到入盆的状态不需要过多的担心，只需要适当运动、按时产检，胎宝宝还是会慢慢入盆的。

一般入盆是女性会感觉宫底下降，这是由于胃部受压减轻，此时女性食欲会增加，有时还会感觉到尿频、尿急、下坠感，入盆的过程一般是在半分钟之内，过2-4个星期胎儿一般就会出生。

小结

在怀孕36周胎儿入盆又浮上来的原因可能是因为是浅入盆的，就是还没有完全入盆，这样就会导致入盆后又浮上来，有的二胎会出现这样的情况，通常完全入盆以后2-4周就会出生。

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