促排前促排卵后移植后吃什么好

很多做试管婴儿的家庭不知道怎样从饮食上调度，那么促排前促排卵后移植后吃什么好？下面给我们共享一下试管各阶段饮食全攻略。

促排前—首要任务是进步卵子的质量。

在进入周期前， 应该多吃蛋白质高的食物， 这样有助于卵泡较好的成长，如：牛奶、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉、燕窝、大豆及其制品。每天坚持喝一杯豆浆，豆浆也能促进子宫内膜成长。弥补叶酸、维生素和微量元素，多吃些绿叶蔬菜，不能吃山楂、杏仁、桂圆活血化瘀的东西。不要吃太咸、太甜的食物，忌讳辛辣食物。

促排卵后—康复卵巢和调度内膜

促排卵避免腹水需求多喝多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右，多吃易消化的食物、汤面、粥、素陷包子等，避免大便枯燥腹部过度用力对卵巢有损伤，多弥补高蛋白有营养的食物，注重温补，能够喝鸽子汤，乌鸡汤，羊肉汤，冬瓜汤，必要时能够吃中药，渐渐调度不能吃寒性食物，例如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃，也不能吃辛辣影响的食物。

移植后—辅佐着床

其实试管移植后饮食也没有特别的要求，首要肠胃健康就能够了，也便是说要避免腹泻或许便秘，避免腹压增高，因为前几天需求卧床，削减活动量，所以需求吃一些简单消化的食物 ，芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等，少吃多餐。比较好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎晦气食物饮料等也不能吃木耳和韭菜等易流产食物。

当然，备孕是少不了叶酸的，即使是做试管也要弥补叶酸哦！

好了，以上便是促排前促排卵后移植后吃什么好？试管各阶段饮食全攻略的全部内容了，期望对我们有所协助，祝您好孕！