排卵的“这一天” 是你的最佳受孕时机(女人一个月排几个卵子)

排卵的“这一天”，是你的最佳受孕时机

女人排卵的时间并不是那么固定，因为大多数女性都不是准确的月经对月，提前两三天和延后两三天都是正常的，也算是月经规律，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，所以排卵期有10天的时间范围。

正常情况推算的话，排卵期这10天时间中，卵子会选择在中间的一天排出，卵子排出的这一天，又被称为排卵日。想要找准排卵日，比较好的方法就是使用排卵试纸测试法、基础体温测试法，或者B超检查，相对于月经周期推算法来说，这3种方法是比较可靠的。

排卵是女性有生育能力的标志，也是一个女人受孕的必经过程，所以备孕时应该了解，女人一个月排几个卵子，什么时候会排卵，进而有助于提高受孕率。 女性所排出的卵子数量与质量都与是否能成功怀孕息息相关。

女人一个月排几个卵子

卵子是从卵巢的原始卵泡发育形成的，女性一生中全部卵细胞都是胎儿期增殖生成的。新生儿时期约有30万～40万个以上的原始卵泡，但是能够排出的卵子总数是四百都五百个，99%的原始卵泡发育不久就相继退化消亡。女人的最大受益年龄是23-30岁，卵子质量好，子宫成熟，受孕率高，而且还能有效保障胎儿质量。

卵子是从卵巢中排出的，正常情况下，卵巢一个月会排一次卵子，一般会排出一颗，如若成功怀孕，那就是怀上一个孩子，但有些情况下，卵巢可能会排出两颗或多颗卵子，如若成功受孕，那就可能是生宝宝或多胞胎。卵泡直径达到18-25mm就会自然排出，卵泡多大排出是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm，卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间，不孕症中，因卵泡发育异常及排卵障碍引起的，约占15%～25%。

而对于有卵巢疾病的女性来说，每个月可能没有卵子排卵，比如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，就会伴随着不排卵或排卵时间不规律的情况，这样就无法把握住排卵期，进而会降低受孕率。所以说备孕期间，女人一定要将身体调理好，这样才能让排卵正常，才会更易怀孕。