有什么好方法可以生孩子孩儿[生宝宝]

想要生宝宝，就可以在备孕期间做准备了的，错过了整个排卵期，说明卵子早已经排出，再去安排的话，精子无法遇上卵子，无法怀孕，更不用说怀女孩了。下面跟大家说一些在备孕期间可以提高生孩子孩概率的方法供大家参考。

1、备孕期食用叶酸（增加怀孕的几率，胎儿更健康）

备孕的时候，夫妻双方都要饮食清淡，食用叶酸，禁烟酒（烟酒杀精），叶酸能够让精子更有活力更健康，降低精子的危险指数；会让胎儿更健康！

2、饮食方面

酸性环境有利于吸引X染色体的进入，因此女性在饮食方面要尽量多摄取酸性偏大的食物，为吸引X染色体营造良好环境。酸性食物包括黑豆，黄豆，鸡肉，鸡蛋等。

还有实验证明，多吃素食和甜食，也有利于生宝宝宝。有一些调查数据显示，平时喜欢吃素食和甜食的女性比喜欢吃肉食和其他口味食品的女性，生宝宝宝的的几率高出15%。

3、同房时间

生孩子的y精子存活时间为24小时，生孩子孩的x精子存活时间为24-72小时，排卵日前2天同房在某种程度上来说会增加生孩子孩的几率。

4、男性易接触辐射生孩子孩可能性大

男方的工作需久坐或有辐射，生孩子孩的可能性也会更大，由于睾丸受气压、辐射、高温等影响，通常来说，Y精子较X精子要脆弱些。生命弱的Y精子便先死了，这样就加大精子存活概率。

5、晚育生孩子孩可能性大

晚育的夫妻，生宝宝概率要大。因为男性精子会由于年龄增大而减低，女人岁数越大，子宫内碱性分泌物会减少，增加生宝宝可能。

生宝宝哪些食物

生宝宝和怀孩子的方式是类似的，但方位各有不同。怀孩子建议多吃碱性食品，生宝宝建议多吃酸性水果。

因而想生宝宝就应当吃酸性水果。例如女士能够多吃泥鳅鱼、牛羊肉、生猪肉、桔子、红提等酸性水果。男士就建议吃牛乳、茶、海带丝、藻类、等碱性食品。那样的话，生宝宝的几率就可以提升。

备孕期常吃蔬菜水果非常容易生孩子孩。以前几个星期的备孕饮食中带有很多的营养元素钙和镁，那麼生孩子孩的概率就能提升。

想生宝宝的家中，能够试着提升女士血液中的酸值，那样能够有利于生宝宝。因此女士要常常吃鱼、肉类食品、蛋白质及酸性水果，促使身体素质偏酸碱性。

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