1、好孕汤 资料:当归 50克, 金银花（也便是俗称的二花）15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一同放锅中像煮药相同，最终汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用，这一点必定要做到。（不必刚一出血就服用，出血后半天左右服用就能够。） 鸡蛋洗洁净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋相同，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 有人说放金银花不太适宜，能够不放，其它照常。
2、红糖姜茶（YJ 第一天开端 到 YJ 完毕 1 天， 针对冷宫的JM） ①红糖姜茶（煮） 成效：暖宫、活血 做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火持续2分钟。倒入预备好的红糖。 挺管用的，首要能够活血，让经血晓畅，暖宫。 ②红糖姜茶（蒸） 成效：暖宫、活血 办法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分红7份，从月经洁净后的第二天开端连服7天，比较好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一同，假如这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了
3、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤（YJ完毕后起6天 ） ①黑豆汤 成效：促卵泡发育、弥补雌激素 泡一个晚上，然后加水煮汤大约慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了今后） ②黑豆 成效：弥补雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经完毕后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
4、水鱼汤 效果：女人到了排卵期前后白带越来越通明，象清鼻涕相同，能够拉丝，这样的白带利于受孕，可是有些女人通明白带少，或许很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较有用简略的食疗办法，对添加通明拉丝白带有优点。每次月经5天后，免费一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大约45分钟。即廉价又有用。朋友们无妨试试。并且这个食法，对一些卵泡发育欠好的朋友也会有很大协助。无任何毒副效果。资料：来YJ的第五天吃，水鱼（王八），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大约45分钟。淮山（有的当地叫山药）和山芋肉（又名：山茱萸） 做法：王八表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时分放点姜和葱，煮到40分钟的时分放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。 对了还有，中药和王八要一同下锅，滋味有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM认为山芋肉是咱们平常吃的山芋，就到菜场去免费，其实不是的，差远了，必定要是到药店免费的中药才对，千万别免费错罗~~~频率： 每次周期只吃一次即可，由于这汤能够促卵泡发育，假如卵泡发育欠好，能够接着再吃一次.
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