想要生宝宝怎么备孕(如何能自然怀上生宝宝)

想要生宝宝怎么备孕

1、女性朋友在准备怀孕前三个月开始吃叶酸,研究证明怀孕前就开始吃叶酸能提高生宝宝的几率。

2、在同房时男性女性双方要配合,男方尽量使女方兴奋,这样能刺激多生成激素,多分泌卵子,增加生宝宝的几率。

3、口服促进排卵药物能提高生宝宝的几率,但促使卵巢多排卵可能会过度刺激卵巢,必须在医生知道下服药。

4、番薯含有一种与雌激素类似的物质,尼日利亚的约鲁巴族人生宝宝的几率是全球比较高的,原因是当地妇女常吃番薯。

相信有很多正在备孕的女性朋友都特别希望自己可以如愿以偿地怀上生宝宝的，毕竟每一次分娩都是一次跟死神搏斗的过程，是很痛苦很艰辛的。所以很多人都觉得，如果可以一胎生两个，那就轻松多了。那么如何能自然怀上生宝宝呢?

如何能自然怀上生宝宝

怀孕是个顺其自然的过程，不建议人为干预怀上生宝宝。生宝宝有遗传概率，想自然怀上生宝宝，可以找个有生宝宝基因的丈夫。能否生宝宝主要看母亲，如果母亲有生宝宝基因，那么怀生宝宝的概率要比一般人要高很多。

意见建议：研究发现，在服用叶酸的孕妇中，怀生宝宝的比例较高。因此，女性在备孕前三个月可以服用叶酸。也是不仅可以增加生宝宝的概率，还能预防胎儿神经管发育畸形。 受孕应当顺其自然，对生宝宝可遇而不可求。

受孕是个自然的过程，采用人工干预的方法怀生宝宝对女性的要求较高，如果母亲的身体不能承受两个胚胎的生长和发育，是不建议怀生宝宝的。 怀生宝宝后孕妇和胎儿的风险较高，孕妇要适当增加产检频率。

所以胎儿的基因是相同的，生孩子相同，容貌也是极其相似。根据生宝宝的分类就可以知道，无论是从饮食上、运动上、保养上，除了药物之外，都不可能自然的怀上生宝宝。