做试管婴儿，如何准备才离成功更近？

但是试管成功率并不是固定的，成功率会根据女性年龄的增长而呈下降趋势。因为女性的卵子并不是一直都有产出的，卵巢功能会随着年龄的增长而下降，即使有卵子产出，卵子质量也不会太好。

做试管这样准备，更容易成功：

1.尽量在35岁之前

经过医学指证，精子和卵子母细胞的质量主要取决于女性的年龄。处于育龄期的年轻女性更有可能成功。因此，35岁以下被认为是体外受精的合适年龄。

2.保持健康的体重

健康的体重可以保证体内有合适的激素水平，从而减少流产的机会。适当的营养可以让身体为照顾孩子做好准备。健康的饮食和锻炼将帮助你达到理想的BMI。

3.戒烟戒酒

酒精和烟草对试管婴儿的成功率有很大影响。它们还会对卵子和精子的质量产生不利影响。胎儿的健康也可能处于危险之中。因此，戒烟戒酒并养成良好习惯对试管成功率。

4.营养饮食

饮食应包括均衡饮食，包括新鲜水果和蔬菜。多吃全谷物、蛋白质、豆类和乳制品。这些会把身体调整为最佳的、准备怀孕的状态。在此期间尽量避免精制和含糖食品。

5.心理健康

患者自身对于心理压力的调节能力也很重要，但这点其实很容易被忽略。紧张的情绪会对人的身体激素分泌造成影响，从而影响到试管移植的成功率。如果心理压力实在大，可以通过参加一些使身心愉悦的活动使自己转移注意力或释放压力。如瑜伽或冥想。

总而言之，学会调节心理压力的能力也非常重要。平时保持健康的生活习惯，就已经朝试管婴儿成功迈进了一大步了。最后祝大家好孕！

做试管婴儿，如何准备才离成功更近？因此，打算进行试管婴儿的朋友们一定要多做试管攻略，多对比不同的试管医院，这样有助于避免不必要的麻烦。