如何快速消化孩子堆积的食物？六招轻松帮你消化食物 清脾！

儿童积食如何快速消化小妙招，六招轻松帮你消化食物，清脾！宝宝的消化系统没有发育完全，消化酶在体内的作用不如成人，都容易出现消化不良和食物堆积。下面小编就给大家分享几个如何快速消化宝宝堆积食物的小技巧。

宝宝如何快速消化堆积的食物？

1.吃消化药。

如果孩子确定有食物堆积，就给宝宝吃点益生菌，增加肠道有益菌，帮助他消化。或者带宝宝去医院看医生，让医生开一些促进消化的药，或者健脾消食的口服液。增加脾胃的运化功能，改善宝宝的症状。

2.多休息。

当宝宝消化不良时，妈妈一定要让宝宝多休息。不管是什么原因导致宝宝消化不良，只有得到足够的休息，宝宝才能更好的恢复，增强抵抗力。

3.适度运动。

如果孩子比较小，家长可以在喂完饭后帮孩子做排气运动，避免食物堆积。如果孩子能自己走路，可以在饭后做简单的运动，加强肠胃蠕动，缓解食物堆积带来的不适。

4.调整进给量。

宝宝出生后，由于很多父母都是第一次带孩子，没有母乳喂养的经验，这也导致很多父母因为怕宝宝吃不饱而过量喂养。这种情况下，家长需要减少每天的喂食量，这样才能消除宝宝的食物堆积问题。

5.饮食调节

宝宝积食往往与饮食不当有关，所以在宝宝积食时，家长要合理分配孩子的饮食，注意三餐的定时定量，保持食物均衡，避免吃太油腻或太凉的东西，少吃油炸食品。可以选择一些易消化的米粥、面汤等。建议喝水。

6.按压揉捏腹部。

如果宝宝因为脾胃功能较弱而无法消化食物，那么父母可以每天给宝宝揉揉腹部，这样可以促进宝宝更好的消化，帮助宝宝排除腹部里堆积的食物。如果宝宝积食顽固，那么家长可以加大对中脘穴、齐杰骨、涌泉穴的压揉。

总结

如果宝宝有积食，可以在医生指导下用药调理。如果食物堆积导致便秘，可以顺时针按摩宝宝腹部，或者带宝宝做小儿推拿，一定程度上可以缓解症状。