「育儿知识」哺乳遇到乳头内陷

孕妇产后乳头内陷还没能解决，但是此时又想给孩子喂奶，可以试试下面这几种方法，这样可以帮助新手妈妈顺利哺乳。

1.乳头牵拉练习

这个练习可以解决乳头内陷的问题，产妇先用一只手拖住乳房，再用另一只手的大拇指和食指捏住乳头，向外牵拉，轻轻捏紧乳头10-20次。这种作法练习时不可过长，动作要轻柔。由于牵拉乳头很有可能导致子宫收缩，导致宫缩痛，宫缩疼痛的时候要记得停止练习。

2.乳头伸展练习

两拇指平行放在乳头的两侧，然后慢慢的向两边张开乳头，牵拉乳晕皮肤和皮下组织，让乳头向外突出。接着把两个拇指分别放在乳头上，下两侧，乳头向上和下。要反复几次，每一次都要坚持5分钟，这样乳头内陷才能被矫正。

3.用吸乳器进行矫正

吸乳辅助哺乳及乳头内矫治均可解决乳头凹陷的问题。吸奶装置可直接将乳汁吸进奶瓶内，后期即使产妇无法亲自哺乳，也可利用储存在吸乳器内的奶水，让宝宝继续吮吸母乳。

4.自制简易负压吸引器

如乳头内陷的比较严重，前期用拉力或拉力来矫正，效果不明显，可自行自制简易负压吸引器来治疗乳头内陷。

女性的生育期结束后，分泌奶水是一种正常的生理本能，哺乳也是母亲的责任。但是，对于乳头内陷的孕妇妈妈来说，无疑增加了哺乳的难度。因此，这个情况可以参考上面所提供的方法，希望能够对大家有帮助，让孩子健康快乐的成长。

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