「备孕知识」女性备孕知识

适龄生育的女性，身体功能都是发育成熟了的，对于孕育胎儿有助益之效。而且此时卵子质量也是最佳的。女性备孕时要注意最近的工作或生活中，是否接触过对胎儿有害的物质，如放射线、铅等，要将毒物隔离一段时间再怀孕。如果正在服用避孕药，应首先停服药物，后半年再怀孕为宜。

接下来看看女性备孕的注意事项：

1.如果你准备怀孕了，比较好去医院进行一次全面的检查，看看你是否患有以下疾病：水痘、风疹或麻疹等传染病，是否已有抗体。如果在怀孕18周内得病，会引起胎儿心脏、耳朵等畸形或异常。如要接种水痘、麻疹等疫苗，应咨询医生，在妊娠前多久可以接种，若已怀孕或不能确定是否怀孕，请勿接种，否则会影响胎儿健康。2.如果家庭成员有可能对胎儿健康造成危害，请咨询其家庭性病史。假如你或丈夫有吸烟的习惯，请在怀孕前戒掉，否则对生育有影响。3.假如你的工作环境比较危险，离铅、X光等有害物质比较近，比较好是怀孕前、后都能换个比较安全的工作环境。4.检查你的体重是否正常，如果体重过大或过小都不利于怀孕，在怀孕之前，比较好能恢复正常体重。5.向医生咨询你的饮食是否合理，各种营养的摄取是否均衡，如果养成合理的饮食习惯，将有助于增加你怀孕的机会，同时对胎儿更加有益。6.要多锻炼，增强体质，如体质不好，生孩子时会很麻烦。7.从计划怀孕那一天开始，要减少性生活，让丈夫的精子从数量到质量都有保障。8.怀孕期间，你和丈夫都不能穿紧身裤或尼龙裤，特别是丈夫，裤子的温度越高，生精功能越会降低。

9.选择两人都能感到愉快的感觉和舒适的环境同房。10.选择适宜的生产期。应该选择宝宝比较容易度过的季节，一般说来，4、5月份最适宜，酷暑或寒冬、秋季对孕妇来说都要消耗大量体力，不适合分娩。总之，女性备孕期需要调整双方的饮食习惯，要有规律的作息，远离具有放射性辐射的物质。同时也应该做疾病的筛查，以确保孕期没有重大问题出现。

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